Ülemiste hingamisteede viirusnakkuste tõusuperioodil sügisel pöörduvad paljud lapsevanemad perearstide poole, et saada nõu, millal on laps valmis pärast haiguse põdemist lasteaeda naasma. Selle vajaduse valguses on perearstid koostanud juhendi, mis aitab lapsevanematel teha informeeritud otsuse.
Linnamõisa perearstikeskuse tohtri Reet Laidoja sõnul on lapse nakkusohtlikkuse ja lasteaeda naasmise hetke määratlemine keeruline. Ta toonitab, et palaviku möödumine on üks oluline kriteerium – laps peaks olema vähemalt 24 tundi palavikuvaba enne lasteaeda minekut.
Sageli jäävad nohu ja köha pärast palaviku möödumist veel mõneks ajaks, mis paneb vanemad küsima, kui kaua peaks laps kodus olema. Laidoja tõdeb, et mõnikord küsivad lapsevanemad perearstilt ka tõendit, et laps võib lasteaeda naasta.
Laidoja selgitab, et nohu ja köha põdevate laste lasteaiast eraldamine ei aita viirusnakkuste levikut tõkestada, kuna rühmades on sageli korraga nii viirusekandjad kui haigestunud ja toibuvad lapsed, keda ei ole võimalik üksteisest eristada.
“Kui laps on haige, on tähtis, et ta saaks kodus rahus haigusest toibuda,” rõhutab Laidoja, lisades, et lasteaiapäevas aktiivselt osalemise võime näitab valmisolekut lasteaeda naasta. Ta toob välja, et toibumine on individuaalne ja üldisi soovitusi anda ei saa. Kui laps vajab ravimeid, tuleks neid anda kodus.
Lapse üldseisund on otsustamisel väga tähtis – olgu ta rõõmus ja energiline või vastupidi. Vanemad peaksid hindama, kui palju nohu või köha lapse igapäevaelu häirib. Kui laps on ilma palavikuta, kuid nohu ja köha on kurnavad, võiks ta kodus püsida.
JUHEND LAPSE LASTEAIAST KOJUJÄTMISEKS:
- Viirusnakkustesse võib väikelaps haigestuda 5–10 korda aastas, eriti sügisest kevadeni. Toibumine võib võtta nädala.
- Kui laps haigestub tihti, peaks vanem pidama nõu arstiga.
- Nakkused levivad peamiselt hingamisteede kaudu ja käte vahendusel.
- Kätepesu on nakkuse leviku tõkestamiseks ülioluline.
LAPSE LASTEAEDA VIIMISE AJASTAMINE:
- Palavikuga last ei tohiks lasteaeda viia.
- Köha ja nohu ei ole takistuseks, kui muud sümptomid puuduvad ja laps on heas tujus.
- Teatud haiguste korral tuleb last hoida kodus teatud aja jooksul või kuni ta tunneb end paremini.
NÕUANDED HAIGESTUMISE VASTU VÕITLEMISEKS:
- Tagage lapsel tasakaalustatud toitumine ja piisav uni.
- Riietage laps ilmastikule vastavalt.
- Tagage piisav füüsiline aktiivsus ja emotsionaalne tugi.
- Andke tervele lapsele aeg-ajalt lasteaiast puhkust.
- Vaktsineerige gripi vastu, see on soovitatav eriti lasteaiaealistele lastele ja õpetajatele.
Seda juhendit on välja töötatud Tallinna Perearstide Seltsi ja Eesti Perearstide Seltsi juhatuste poolt, et pakkuda lapsevanematele kindlustunnet ja teadmisi laste tervise osas, eriti viiruste leviku kõrgajal. Juhendis on toodud välja põhilised nõuanded ja soovitused, millal peaks laps pärast haiguse põdemist kodus püsima ning millal võib taas lasteaeda või kooli minna. Samuti antakse nõu, kuidas haiguste vastu võidelda ja mida lapsevanem saab teha, et tugevdada lapse immuunsust ja üldist tervist.
Juhendit tutvustades rõhutatakse, et kõige tähtsam on jälgida lapse üldist enesetunnet ja käitumist. Kui laps on palavikuvaba, rõõmus ja energiline, ning tema sümptomid ei sega igapäevast tegevust ega une kvaliteeti, võib laps minna lasteaeda, isegi kui tal on veel nohu või köha. Oluline on meeles pidada, et mõned lapsed võivad põdeda haigusi sagedamini või kauem kui teised, seega on iga lapse puhul toibumine väga individuaalne.
Juhendi põhipunktid lapse lasteaeda saatmise kohta on järgmised:
- Kui lapsel on palavik üle 37,3 °C (kaenla alt mõõdetuna), tuleb teda kodus hoida vähemalt üks ööpäev pärast palaviku langemist.
- Köha ja nohu ilma teiste nakkushaiguse sümptomiteta ei ole põhjuseks lapse kodus hoidmiseks, kui laps tunneb end hästi.
- Oksendamise ja kõhulahtisuse korral peaks laps kodus püsima seni, kuni sümptomid mööduvad ja laps tunneb end hästi.
- Tuulerõugete puhul võib lasteaeda minna, kui uusi lööbeelemente enam juurde ei teki, villid on kaetud koorikutega ning laps tunneb end hästi. Ei pea ootama koorikute ärakukkumist.
- Angiiniga laps võib lasteaeda minna, kui ta tunneb end hästi ja 24 tundi on möödunud antibiootikumravi alustamisest.
- Nahamädapõletiku, sügeliste ja täide korral võib lasteaeda minna pärast vastava ravi alustamist.
- Enterobioosi (naaskelsabad ehk linaluu-ussid) korral võib laps käia lasteaias ravikuuri ajal, kuid ravi peab saama kogu pere.
Lapse tervise tugevdamiseks ja haigestumise vältimiseks soovitatakse:
- Tagada lapsel mitmekülgne toitumine, piisav uni, ilmastikule vastav riietus ja piisav liikumine.
- Õpetada lapsi toime tulema oma emotsioonidega ja olema õnnelik.
- Lasteaiaealistele lastele soovitatakse anda lasteaiast puhkust ja lühendada lasteaia päevi.
- Vaktsineerida gripi vastu, eriti kui peres on lasteaiaealisi lapsi või kui vanemad või õpetajad võivad olla haigusekandjad.
- Rõhutada kätepesu tähtsust nii kodus kui ka lasteaias.
