Toidul võib olla unele suur mõju. Arvatavasti oled kogenud pärast rikkalikku õhtusööki unetut ööd ja hommikul ärgates rasket tunnet. Liialdamine enne und alkoholi, kohvi ja rammusa toiduga, mida on raske seedida, võib samuti und mõjutada.Õige toit enne magamaminekut aitab kaasa ka üldisele heaolutundele ja aitab lahendada ülekaaluga seotud probleeme.Toidul võib …
Loe edasi »Huvitavat
KAS VANEMAD ON SÜÜDI, KUI LAPSED ON RAHUTUD EGA TAHA MAGAMA JÄÄDA?
Enamiku lapsevanemate õhtud näevad välja umbes sellised: laste pesemine, neile tuduriiete selga panemine, magama äiutamine, õhtujutu lugemine, unelaulude laulmine ja õrn veenmine. Siinkohal lugu aga ei lõpe – alles nüüd see õigupoolest algab. Sest kõige sellega kaasneb sageli nutt, jonn ja magamisest keeldumine, mis võib venida hiliste öötundideni välja. Hommikul …
Loe edasi »Loe, mida me teeme 10,5 miljonit korda aastas.
Silm on hämmastav organ – iiris, sarvkest, pupill ja kõvakest teevad kõik koostööd, et võimaldada meil näha. Selleks, et jälgida ühe sajandiku sekundi jooksul üht objekti, kasutatakse seitset hästi koordineeritud lihast – ja kui need lihased töötaksid aeglaselt, ei suudaks me pilku keskenduda millelegi enda ümber. Silmalihased on vajalikud ka …
Loe edasi »Vali üks täht ja loe mis sõnum on sulle!
Kui sa oled üks neist inimestest, kellele meeldib tähistaevast vaadata, siis ilmselt meeldib sulle ka see test. Paljud inimesed vaatavad rasketel hetkedel taeva poole, uskudes, et tähed, kes on kõike näinud, peidavad endas mingit salapärast tarkust. Olles kurvad ja mõtteis, tõstame me pilgu taeva poole, et abi leida. Kui kõik …
Loe edasi »ANTS ROOTSLANE ütles valusa tõe välja
Ants Rootslane näeb seda maailma sootuks teise nurga alt, kui enamus inimesi ning tema sõnadel on alati sügavam mõte. Mõni aeg tagasi mõtiskles mees hinge arengu peale ning pani kirja valusad read, millel kahtlemata ka tõepõhi all on. “Nädal päriselus tõi kaasa huvitavad arengud. Eelmisel pühapäeval tegin ühele inimesele seminaril …
Loe edasi »Miks me karvased oleme?
Imetajate keha on kaetud ainulaadse karvkattega. Inimese karvad on evolutsiooni jooksul muutunud hõredaks ning külma vastu neist enam abi pole.Siiski võib allesjäänud udemetel olla tähtis ülesanne. Just karvad võivad anda märku keha pinda ründavatest parasiitidest, näitasid Inglismaa Sheffieldi ülikooli zooloogid. Michael Siva-Jothy värbas mitukümmend vaprat vabatahtlikku. Kõikidel aeti ühelt käevarrelt …
Loe edasi »13 kõigi aegade parimat dieedinippi.
1. ära kunagi nälgi Nälgimine tekitab kehakaalu vähendamisel kaks suurt probleemi. Esiteks läheb organism šokiseisundisse ja hakkab töötama n-ö säästurežiimil ehk säilitab üleliigset rasva niipalju kui võimalik, sest organism arvab, et on ohus ja peab ennast kaitsma. Teiseks teevad inimesed tühja kõhuga rumalaid otsuseid. On väga tõenäoline, et liiga pikalt nälgides nullid …
Loe edasi »Mis on tõde ja mis ei ole. Toome sinu jaoks välja 5 müüti naise keha kohta.
Müüt nr.1 Arst saab läbivaatust tehes aru, kas naine on neitsi või mitte.Tõde: Isegi 10-kordset suurendust kasutades ei suuda arst kinnitada või ümber lükata, kas naine on süütu. Seda on kinnitanud paljud uuringud. Selle teada saamiseks ei piisa neitsinaha avause vaatamiseks, sest avaus on alati olemas. Müüt nr.2 Antibiootikumide kasutamine …
Loe edasi »Taroskoop neljapäevaks 19.10.23, kõigile tähemärkidele
Jäär Hommik on Jäärale hea aeg, et tegeleda oma töö või karjääriga. Sul on palju energiat ja motivatsiooni ning oled valmis ette võtma uusi väljakutseid. Võid saada ka häid uudiseid või võimalusi, mis aitavad sul oma eesmärke saavutada. Loe ka: Horoskoop – Neljapäev 19 pktoober 2023 Sõnn Sõnnile on hommik …
Loe edasi »KIRSTI TIMMER avaldas karmi tõe, mida paljud naised kuulda ei taha.
Hinnatud selgeltnägija Kirsti Timmer avaldas oma hiljutises blogipostituses tõe, mida võibolla käik naised kuulda ei taha, kuid kokkuvõttes tuleb see neile vaid kasuks. Timmer kirjutas, et viimase aastal jooksul on tema poole pöördunud erinevas vanuses naised, kes kõik oma võimaliku eluarmastuse kohta küsivad. “Ja ikka on härral väga ilus nimi, …
Loe edasi »