Ülekaalulisus Kooliõpilaste Seas: Eesti Lastel on Aeg Liikuma Hakata
Probleemi Ulatus
Viimase nelja aasta jooksul on Eesti kooliõpilaste seas ülekaaluliste laste arv märkimisväärselt kasvanud, eriti poiste hulgas. Tüdrukutest on ülekaalulised 15% ja poistest 25%. See trend ähvardab kasvatada tulevikus terviseprobleemidega täiskasvanute hulka.
Liikumisaktiivsus
Tartu Ülikooli uuringud näitavad, et Eesti lastest liigub piisavalt vaid 43%. Eriti muretsev on see, et laste liikumisaktiivsus väheneb vanusega. Tartu Ülikooli liikumislabori juhataja Merike Kull rõhutab, et eriti oluline on pakkuda lastele liikumisvõimalusi varajases eas.
Linn ja Maa
Linnalapsed on aktiivsemad kui maalapsed, kuna neil on rohkem ligipääsu spordiklubidele ja huviringidele. Maalaste puhul toob koolibuss neid hommikul ja viib õhtul koju, jättes vähem võimalusi aktiivseks liikumiseks.
Tehnoloogia Mõju
Nutiseadmed on samuti osa probleemist, kuna need vähendavad laste liikumisaktiivsust. Kuigi treeningutel käimine ei ole noorte seas vähenenud, on “tavaliikumine” – näiteks kooli või sõprade juurde jalgsi minemine – vähenenud.
Lahendused ja Järeldused
Lapsevanemad saavad oluliselt mõjutada laste liikumisaktiivsust, eriti nädalavahetustel. Tartu Ülikooli professor Jarek Mäestu hoiatab, et laste liikumisharjumused ennustavad täiskasvanute tervist 10–15 aasta pärast. Seega on aeg hakata mõtlema süsteemsetele lahendustele, et parandada laste liikumisharjumusi ja üldist tervist.
