Üldiselt soovitatakse täiskasvanutel liikuda vähemalt 10 000 sammu päevas, et säilitada aktiivne eluviis ja tagada üldine tervislik...
Sport
Tühja kõhuga treenimine paistab olevat üks nendest teemadest, mis teatud intervalliga ikka esile kerkib ja vastakaid arvamusi...
Sügis on kätte jõudnud ja pühapäeval on hea võimalus jooksuhooaeg mõnusa rahvajooksuga lõpetada. 12. oktoobril kell 11...
Johannes Erm saavutas Hiinas Nanjingis peetud sisekergejõustiku maailmameistrivõistlustel seitsmevõistluses uue Eesti rekordi, kogudes 6437 punkti ja teenides...
Endine tipptennisist, treener ja Eesti Tennise Liidu auliige Toomas Leius lahkus reedel 83-aastaselt 
Endine tipptennisist, treener ja Eesti Tennise Liidu auliige Toomas Leius lahkus reedel 83-aastaselt
Leius, kelle tennisetee sai alguse Evald Kree juhendamisel, saavutas juba 1959. aastal tähelepanuväärse võidu, kui krooniti vaid...
21. aprillil on kõik oodatud Harku terviserajale Nõmme Rabajooksule. Mugav on see, et otsusega saab viivitada viimase...
Trenn on tervisliku eluviisi oluline osa. See aitab parandada füüsilist vormi, tugevdada immuunsüsteemi, vähendada stressi ja parandada...
Rally Estonia on 2024. aastal Euroopa autoralli meistrivõistluste kalendris ja naaseb WRC sarja 2025. aastal. FIA avalikustas...
Ujumine on üks parimaid harjutusvorme, mis pakub mitmeid eeliseid nii kehale kui ka vaimsele tervisele. See on...
Järgmise kaheksa aasta jooksul vajavad Eestis ümberehitust rohkem kui 100 jalgpalliväljakut ja mitmed koolistaadionid. Põhjuseks on Euroopa...
