Varjatud depressiooniga inimesed kannatavad sageli vaikselt, ilma et nende lähedased või isegi nemad ise seda täielikult teadvustaksid. Väliselt võivad nad tunduda õnnelikud ja edukad, kuid seesmiselt võitlevad nad sügava kurbuse ja kurnatusega. Siin on viis asja, mida varjatud depressiooniga inimesed teevad teistmoodi: 1. Nad naeratavad, kui on kurvad Varjatud depressiooniga

Magamisasend võib mõjutada tervist mitmel viisil, ja uuringute kohaselt on vasakul küljel magamisel potentsiaalselt rohkem tervisega seotud eeliseid võrreldes paremal küljel magamisega. Siin on põhjused, miks vasakul küljel magamine võib tervisele kasulikum olla: 1. Seedimise toetamine Vasakul küljel magamine aitab seedesüsteemil paremini töötada. Magu ja kõhunääre paiknevad kehas loomulikult vasakul

Õnnelik abielu ei juhtu juhuslikult – see nõuab pingutust, mõistmist ja pühendumist suhte hoidmisele. Kui sinu eesmärk on hoida oma naine õnnelikuna ja säilitada tugev side, võivad need viis harjumust teha suures plaanis tohutu muutuse. 1. Näita regulaarselt tänulikkust Üks lihtsamaid, kuid kõige mõjuvamaid harjumusi on tänulikkuse väljendamine selle eest,

Abielu probleemid ei teki alati suurtest konfliktidest või ilmselgetest vigadest. Tihti võivad väiksemad, vähem märgatavad harjumused aja jooksul tekitada sügavaid lõhesid ka kõige tugevamates suhetes. Psühholoogia järgi on neli mitte-ilmselget harjumust, mis võivad abielu hävitada, kui neid õigel ajal ei märgata ega parandata. Siin on, mida vältida: 1. Vähenenud tähelepanu

Terve ja armastav abielu põhineb vastastikusel austusel, usaldusel ja toetusel. Kuigi iga suhe on ainulaadne, on teatud käitumismustrid, mis võivad kahjustada isegi kõige tugevamaid suhteid. Hea abikaasa, kes armastab ja hindab oma partnerit, väldib tegevusi, mis võivad nende ühendust kahjustada. Siin on seitse asja, mida hea abikaasa abielus ei tee:

Edukas pikaajaline suhe ei juhtu juhuslikult – see nõuab mõlema partneri pingutust, pühendumist ja emotsionaalset intelligentsust. Psühholoogide sõnul on meestel, kes on pühendunud oma suhtele pikaks ajaks, teatud käitumismustrid, mis tugevdavad nende sidet ja loovad kestva armastuse. Siin on seitse peamist asja, mida sellised mehed teevad: 1. Nad suhtlevad avameelselt

Lahutus ei juhtu tavaliselt üleöö; seda eelneb sageli käitumismustrite kujunemine, mis järk-järgult õõnestavad suhte alust. Tuntud Ameerika psühholoogi ja suhtekonsultandi dr John Gottmani sõnul on neli kriitilist käitumismustrit – sageli viidatud kui “Apokalüpsise neli ratsanikku” –, mis tugevalt ennustavad, kas abielu liigub lahutuse suunas. Nende mustrite tuvastamine ja nendega tegelemine

Lahutus on elu üks keerulisemaid otsuseid, mis mõjutab nii emotsionaalset, praktilist kui ka vaimset tasandit. Kuid enne, kui allkirjad paberile jõuavad ja teed ametlikult lahku lähevad, peavad nii mehed kui naised seisma silmitsi ühe olulise tõega: lahutus ei tähenda lõppu, vaid hoopis muutust. See muutus võib olla valus, hirmutav ja

1. Neitsi (23. august – 22. september)Neitsi jaoks toob see päev kaasa kauaoodatud vastused ja selguse isiklikes või tööalastes küsimustes. Olete ehk viimasel ajal tundnud, et teete palju tööd, kuid tulemust pole näha. 27. detsember aitab teil näha suurt pilti ja mõista, kuhu oma energia suunata. Võite avastada, et mõni

Head Kopli inimesed. Palume abi. Kui tunned, märkasid või märkad eile Uus-Maleva 3 tulekahju kohal olnud noormeest, siis palun anna sellest teada politseile (112). Piltidel olev noormees varastas meie päästeautolt Makita akutööriistade komplekti kotiga (akutrell, löökkruvikeeraja, ketaslõikur, tiigersaag, metallilõikur, akud, saeterd, kettad, otsikud ja muu). Suur tänu abi eest ette!Kopli