Kes meist ei oleks tundnud kas või kordki elus seljavalu? See teab, kui piinav, tüütav ja ahastust tekitav see olukord on. Püsiv või aeg-ajalt esinev seljavalu on tänapäeval laialt levinud kaebus, mis tihti esineb koos üldise väsimuse ja töövõime langusega. Sestap võibki öelda, et nii selja- kui ka kaelavalu on

Inimese pesemissagedus sõltub mitmest tegurist, nagu elustiil, tegevused, isiklikud eelistused ja tervislik seisund. Siin on mõned peamised aspektid, mis aitavad määrata optimaalset pesemissagedust: Isiklikud Eelistused ja Mugavus: Mõned inimesed eelistavad duši all käia iga päev, et end puhtana ja värskena tunda, samas kui teised võivad tunda end mugavalt harvemini pesemas

Keskmine päeva kalorite hulk 970 kcal. Tatradieet on üsnagi range piirangute arvult, kuid ka väga tõhus, sest ainult nädalaga on võimalik langetada tervelt 10 kilogrammi ! Tatradieet kestab nädal aega(7-10 kilogrammi kaalulangetust) või kaks(kuni 12 kilogrammi), kuid seejärel on kohustuslik kuupikkune paus. Kuidas valmistada tatraputru: Vala 1 klaasile tatrapudrule 2-2,5 klaasi keeva vett

Keskeakriis viitab perioodile inimese elus, tavaliselt vanuses umbes 40–60 aastat, millega kaasnevad sageli intensiivsed isiklikud küsimused ja mõtisklused elu mõtte ja saavutuste üle. See on aeg, mil inimesed võivad hinnata oma saavutusi, eesmärke ja unistusi, võrreldes nendega, mida nad varem oma elus soovisid saavutada. Keskea kriis võib kaasneda mõnede järgmiste

Alkoholi joomine ja mälukaotus Alkoholi joomine võib põhjustada mitmesuguseid terviseprobleeme, sealhulgas mälukaotust. Mälukaotuse, mida tuntakse ka kui “blackout’i”, korral ei suuda inimene meenutada oma tegevusi või kogemusi teatud ajaperioodil. Alkoholi joomisega seotud mälukaotus on levinud probleem, mis võib mõjutada igas vanuses inimesi. Kuidas alkohol mälukaotust põhjustab? Alkohol on depressant, mis

Kui 20ndates eluaastates tundus, et võisid ükskõik mida suhu panna, ilma et kaal tõuseks, siis juba 30aastaselt märkad, et see aeg on nüüd möödas ning tuleb jälgima hakata, mida ja kui palju süüa. Toome teieni kaheksa nõuannet, kuidas keskeas kaalutõusu vältida.  1. Jälgi, palju sa liigud Kui võimalik, siis eelista

Mugavuse nimel ohtu seades Nutikad seadmed on meie igapäevaelu lahutamatu osa. Neid kasutatakse nii tööl, koolis kui ka vaba aja veetmiseks. Nutiseadmed on mugavad ja pakuvad palju võimalusi, kuid nende liigne kasutamine võib olla ohtlik, eriti lastele. Paljud lapsevanemad annavad oma lastele nutiseadmed, et need oleksid vait ja ei segaks.

SOOLEPARASIIDID on paljude seletamatute hädade põhjuseks. Täna on tõenäosus nakatuda parasiitidest 90%. 1/3 arenenud maade inimestest põeb helmintoosi (saastatust ussnugilistest); 95%-l täiskasvanud elanikkonnast on 1-5 liiki parasiite (üldse on neid ligi 700 liiki), kusjuures mitte ainult jämesooles, vaid kõikjal: lihastes, veres, liigestes, kopsudes, maksas, nahas, silmades, ajus. Suurim neist – kuni

Igas vanuses võib tekkida neerudesse teralised moodustised, eriti pärast 35 a saamist. Enamasti on põhjuseks liigne kaltsiumi ja teiste mineraalide ladestumine. Nad võivad olla millimeetri kuni 3 cm läbimõõduga. Meestel on 3 korda suurem tõenäosus selleks, kui naistel. Tegelikult ei pruugi sa teadagi, et neerudes midagi on, kuni see tera

Vägivaldsed suhted Vägivaldsed suhted on probleem, mis puudutab kõiki ühiskonnakihte. Need võivad esineda nii paarisuhetes, perekondades kui ka töökohal. Vägivaldses suhtes on üks osapool, kes kasutab teist osapoolt kontrollimiseks ja hirmutamiseks vägivaldseid käitumisviise. See võib olla füüsiline, seksuaalne, emotsionaalne või majanduslik vägivald. Füüsiline vägivald on kõige ilmsem vorm vägivallast. See