Lahkuminekud on valusad ja keerulised, kuid need võivad olla ka suurepärased õppetunnid. Kui suudame lahkuminekust õppida, saame kasvada ja küpseda kui inimesed.
Üks peamisi põhjuseid, miks me lahkume, on see, et me ei tunne end suhtes enam õnnelikuna. Võib-olla on meie partner muutunud, võib-olla oleme meie ise muutunud, või võib-olla on meie vahel lihtsalt liiga palju lahkarvamusi.
Kui me lahkume, on oluline olla enda vastu aus ja mõista, miks me lahkume. Kas me lahkume, sest me ei armasta oma partnerit enam? Või lahkume, sest me kardame üksindust? Või lahkume, sest me tahame olla õnnelikud?
Kui me ei ole enda vastu ausad, siis oleme ohustatud, et kordame sama mustrit ka oma järgmistes suhetes.
Hirmud, mis takistavad meil lahkuda
Paljud inimesed kardavad lahkuda, sest nad kardavad üksindust. Nad arvavad, et kui nad lahkuvad, siis jäävad nad üksi ja õnnetuks. Kuid üksindus ei ole alati halb asi. See võib olla võimalus õppida iseenda tundma ja oma elu üle kontrolli võtma.
Mõned inimesed kardavad lahkuda, sest nad kardavad, et nad ei leia kunagi kedagi uut, kes neid armastaks. Kuid see hirm on enamasti alusetu. Maailmas on palju inimesi, kes võiksid sind armastada.
Ja mõned inimesed kardavad lahkuda, sest nad kardavad, mida teised inimesed neist arvavad. Kuid teiste arvamus ei tohiks olla sinu otsuste tegemisel määrav tegur.
Kuidas lahkuminekust õppida
Kui sa oled lahku minemas, on oluline võtta aega, et oma tundeid läbi töötada. Luba endal tunda kurbust, viha ja pettumust. Need tunded on normaalsed ja aitavad sul lahkumisest üle saada.
Püüa ka mõista, miks sa lahkud. Mis on sinu suhtes valesti läinud? Mida sa võiksid järgmisel korral teisiti teha?
Lahkuminek on võimalus õppida ja kasvada. Kui sa kasutad seda võimalust ära, siis saad sa tugevamaks inimeseks.
Siin on mõned näpunäited, kuidas lahkuminekust õppida:
- Püüa mõista, miks sa lahkud. Mida sa suhtes ei leidnud? Mida sa soovisid, et oleks teisiti?
- Luba endal tunda oma tundeid. Kurbus, viha ja pettumus on normaalsed tunded lahkumisel.
- Räägi kellegagi, kes on sulle toeks. See võib olla sõber, pereliige või terapeut.
- Anna endale aega. Lahkuminek on raske protsess ja see võtab aega, et sellest üle saada.
Kui sa järgid neid näpunäiteid, siis saad sa lahkuminekust õppida ja kasvada.
