Pühapäev, 1. veebruar 2026 ei ole päev, mis soosiks kiirustamist, sundotsuseid ega liigset pingutamist. Päeva energia on aeglane, tundlik ja sissepoole suunatud. Kui sellele vastu töötada, võib see tuua väsimust, ärritust ja tunnet, et asjad ei liigu soovitud suunas. Just seetõttu on täna eriti oluline teada, mida oleks targem mitte teha.
Täna ei tasu sundida end olema produktiivne lihtsalt harjumuse pärast. Kui tunned, et keha või meel vajab puhkust, siis ignoreerides seda kuhjub pinge kiiresti. See ei ole päev, kus „veel natuke pingutamist“ tooks paremaid tulemusi. Vastupidi, ülepunnitamine võib lõppeda kurnatuse või emotsionaalse ülekoormusega. Luba endal aeglustada ilma süütundeta.
Kindlasti ei ole soovitatav täna teha suuri ja pöördumatuid otsuseid. Olgu need seotud töö, raha, suhete või elukorraldusega – selgus ei ole veel täielikult kohal. Päeva energia soosib mõtisklemist, mitte lõplikke valikuid. Otsus, mis tundub täna õige, võib paari päeva pärast vajada ümberhindamist.
Pühapäeval tasub vältida teravaid vestlusi ja vanade teemade üleskiskumist. Inimesed on täna tundlikumad kui tavaliselt ja ka väike märkus võib mõjuda valusamalt, kui sa arvad. Kui tunned, et emotsioonid on laes, on parem vestlus edasi lükata. Vaikus on täna sageli targem kui ausus, mis tuleb liiga toorelt.
Ei ole hea päev ka enesekriitikaks. Kui hakkad täna end võrdlema teistega või loetlema, mida sa pole piisavalt hästi teinud, võimendub sisemine rahulolematus kiiresti. Päeva energia toob esile sisemised hääled ja kui need on karmid, võib tuju märgatavalt langeda. Täna ei ole päev enda parandamiseks, vaid enda hoidmiseks.
Tasub vältida ka liigset infot ja pidevat uudiste või sotsiaalmeedia jälgimist. See võib tekitada rahutust, ärevust ja tunde, et maailm on raskem koht, kui ta tegelikult on. Kui võimalik, piira teadlikult ekraaniaega ja vali rahulikum keskkond.
Samuti ei ole soovitatav täna ignoreerida keha signaale. Kui oled väsinud, külmetad, tunned pinget või emotsionaalset raskust, siis see ei ole juhuslik. Keha annab märku, et vajad hoolt, mitte sundimist. Täna tehtud väikesed enesehoiu valikud mõjutavad kogu algavat nädalat.
Pühapäeva suurim hoiatus on lihtne: ära mine enda vastu. Kui valid täna rahu, vaikuse ja mõõdukuse, liigub päev palju sujuvamalt. See ei ole päev, kus tuleb midagi tõestada. See on päev, kus tuleb kuulata.
Loe teisi huvitavaid teemasi SIIT
