Rosmariin on üks armastatumaid ja mitmekülgsemaid ürte, mida leidub köökides üle kogu maailma. Seda kasutatakse pastade, ahjuroogade, marinaadide ja õlide maitsestamiseks ning selle iseloomulik lõhn ja maitse muudavad ka lihtsa roa eriliseks. Kuid rosmariin ei ole ainult kulinaarne taim. Sajandite jooksul on seda hinnatud ka ravivate, vaimsete ja sümboolsete omaduste tõttu.
Rosmariini on juba väga pikka aega seostatud mälu ja selgusega. Isegi William Shakespeare mainis rosmariini kui mälestuse ja meenutamise sümbolit. Ka tänapäevased uuringud kinnitavad, et rosmariin võib toetada aju tööd, parandada pikaajalist mälu ja suurendada vaimset erksust. Eriti kasulikuks peetakse seda vanemaealistele, kelle jaoks vaimne selgus on igapäevase heaolu oluline osa.
Ent rosmariini mõju ei piirdu ainult mäluga. See taim on olnud seotud ka meeleolu parandamise, väsimuse vähendamise ja rahutu une leevendamisega. Just seetõttu on rosmariiniga seotud mitmed huvitavad rahvapärimused ja kombed, mis ulatuvad kaugesse minevikku.
Rosmariini mitmekülgsed kasulikud omadused
Rosmariin on tõeline looduslik väeallikas. Selle lehed sisaldavad rohkelt antioksüdante, eeterlikke õlisid ja vitamiine, sealhulgas C-, A- ja B-grupi vitamiine.
C-vitamiin aitab tugevdada immuunsüsteemi ja kaitsta organismi hooajaliste haiguste eest.
A-vitamiin toetab nägemist, aeglustab rakkude vananemist ja aitab neutraliseerida vabu radikaale.
B-vitamiinid mängivad olulist rolli energiataseme, ajutalitluse ja meeleolu reguleerimisel.
Lisaks vitamiinidele on rosmariinis ka mineraale ja taimseid ühendeid, millel on põletikuvastane, seedimist toetav ja vedelikke väljutav toime. Rahvameditsiinis on rosmariini kasutatud puhituste leevendamiseks, seedimise parandamiseks ning maksa ja soolestiku töö toetamiseks.
Rosmariini lõhnal on samuti tugev mõju. Ainuüksi selle aroom võib tõsta meeleolu, vähendada vaimset väsimust ja mõjuda kergelt antidepressiivselt. Seepärast soovitatakse rosmariiniteed või -tõmmiseid sageli neile, kes tunnevad stressi, kurnatust või vaimset ülekoormatust.
Rosmariin ilu ja sümboolika maailmas
Ajalooliselt on rosmariini peetud ka ilu ja nooruse taimeks. Mõnes kultuuris kutsuti seda isegi „nooruse eliksiiriks“. Seda kasutati juuste tugevdamiseks, naha rahustamiseks ja üldise värskuse taastamiseks.
Sümbolite keeles tähistab rosmariin rõõmu taaskohtumisel ning on seotud lojaalsuse, mälu ja armastusega. Teda on peetud ka armastajate taimeks, mis tugevdab sidemeid ja hoiab tundeid elavana. Need tähendused annavad rosmariinile erilise koha mitte ainult ravimtaimena, vaid ka sügava kultuurilise sümbolina.
Üllatav komme: rosmariin padja all
Üks põnevamaid ja vähem tuntud rosmariiniga seotud uskumusi pärineb rahvapärimusest: rosmariinioksa asetamine padja alla enne magamaminekut.
Usuti, et rosmariin padja all soodustab häid ja selgeid unenägusid, peletab eemale õudusunenäod ning kaitseb rahutut meelt öö jooksul. Selle rahustav lõhn aitab lõdvestuda, vaigistada mõtteid ja tuua unele sügavust.
Lisaks seostati seda kommet ka armastuse ja mäluga. Arvati, et rosmariin aitab hoida sidet inimestega, kes on südamele kallid, ning tugevdab emotsionaalset ühendust. Isegi kui võtta seda lihtsalt meeldiva rituaalina, on rosmariini aroomil vaieldamatult rahustav ja lohutav mõju.
Rosmariini kasvatamine kodus
Rosmariini ilu seisneb ka selles, et seda on lihtne ise kasvatada. Ta sobib nii aknalauale, rõdule kui ka aeda.
Rosmariin armastab päikest ja soojust ning talub hästi kuivust. Samas vajab ta kaitset külma ja tugeva tuule eest. Kastmisel tuleks olla mõõdukas, sest liigne vesi võib taime kahjustada. Suvel piisab kastmisest paar korda nädalas, talvel aga ainult siis, kui muld on täiesti kuiv.
Rosmariini saab ka kujundada ja pügada, mistõttu sobib ta suurepäraselt nii ilutaimena kui ka praktiliseks ürdiks. Noorem taim on parim toiduvalmistamiseks, vanemad põõsad aga kaunistavad aeda ja kannavad sümboolset väärtust.
Rosmariin – taim kehale, meelele ja hingele
Rosmariin ühendab endas praktilisuse ja sügavama tähenduse. Köögis rikastab ta roogasid, tervise seisukohalt toetab mälu ja seedimist, ilu jaoks annab värskust ning sümboolselt kannab endas armastuse, kaitse ja meenutamise energiat.
Padja alla asetatud rosmariinioks on lihtne, kuid tähenduslik meeldetuletus sellest, kui tihedalt on inimene läbi aegade olnud seotud loodusega. See väike rituaal võib tuua rahulikuma une, selgema meele ja tunde, et oled hoitud.
Järgmisel korral, kui kasutad rosmariini toidu valmistamisel või teeks, mõtle ka sellele iidsele tarkusele. Võib-olla just see tagasihoidlik oks padja all avab ukse sügavamale rahule ja üllatavatele unenägudele.
Loe teisi huvitavaid postitusi SIIT
