Kas sul on tunne, et sa pingutad kogu aeg, aga teine inimene justkui ei näe, ei kuule ega reageeri? Et sina otsid lähedust, aga tema näib eemaldunud, hajevil või lihtsalt ükskõikne? See on valus ja kurnav seisund, mis paneb sind kahtlema nii endas kui suhtes. Sageli ei alga see hetkega – see on aeglane muutus, kus tähelepanu, hellus ja ühine aeg hakkavad märkamatult kaduma, kuni ühel hetkel märkad, et ainult sina püüad veel sidet hoida.
Kõigepealt on oluline mõista, et ühepoolne suhe ei teki alati tahtlikult. Mõnikord on põhjuseks väsimus, stress, sisemised hirmud või lihtsalt erinevad armastuse väljendusviisid. Võib-olla sinu partner ei oska tundeid näidata või on tema jaoks lähedus teistsugune kui sinu jaoks. Siiski – kui suhe muutub püsivalt tasakaalust välja, hakkab see sööma eneseväärikust ja sisemist rahu.
Kui tunned, et partnerit ei huvita suhe nii palju kui sind, küsi kõigepealt endalt ausalt: kas oled oma vajadusi väljendanud või vaid vaikselt lootnud, et ta märkab? Sageli arvame, et armastav inimene peaks ise aru saama, mida me vajame. Kuid partner ei pruugi seda mõista, kui me ei ütle otse. Räägi avameelselt, aga ilma süüdistusteta. Ütle, mida sa tunned, mitte mida teine “valesti teeb”. Näiteks: “Ma tunnen end vahel üksildasena, kui me ei räägi enam nii palju kui varem,” kõlab palju paremini kui “Sind ei huvita meist enam miski.”
Teine oluline samm on piiride seadmine. Kui sa oled ainus, kes suhtes pingutab, ei tähenda see, et sa peaksid veel rohkem andma. Vastupidi – mõnikord tuleb teha samm tagasi, et teine inimene märkaks, mis on kaalul. Kui sa kogu aeg päästad, seletad ja hoiad sidet üleval, ei jää partnerile ruumi mõista, mida ta kaotaks, kui sind enam kõrval poleks.
Kolmas samm on iseenda väärtustamine. Ühepoolne suhe võib panna sind tundma, et sinuga on midagi valesti – et sa oled liiga tundlik, liiga nõudlik, liiga emotsionaalne. Tegelikult ei ole see nii. Sul on õigus tunda, et sind märgataks ja austataks. Suhe peaks olema koht, kus saad kasvada, mitte pidevalt tõestada, et oled armastust väärt. Kui inimene, keda armastad, ei näe su väärtust, ei vähenda see sinu väärtust – see näitab vaid tema võimetust seda näha.
Kui oled kõik proovinud ja midagi ei muutu, siis võib-olla pole see enam suhe, vaid harjumus või hirm üksinduse ees. Julgus lahti lasta pole nõrkus, vaid austus iseenda vastu. Tõeline armastus ei teki surve ega hirmu pealt – see kasvab, kui mõlemad inimesed valivad iga päev üksteist, mitte vaid üks pool.
Mõnikord juhtub ka ime: kui lõpetad pideva tõestamise ja hakkad end väärtustama, hakkab ka teine inimene sind nägema teise pilguga. Energeetiline tasakaal taastub siis, kui mõistad, et sa ei pea armastuse nimel ennast kaotama.
💫 Sõnum tänaseks: Kui tunned, et hoolid rohkem, pea meeles – armastus, mis nõuab, et sa iseennast ohverdaksid, pole armastus, vaid sõltuvus. Õige inimene ei lase sul kunagi tunda, et pead võitlema tema tähelepanu või armastuse eest. Armastus ei ole võitlus – see on kahe hinge vabatahtlik kohtumine poolel teel.
Armas lugeja
Iga päev loeb meie lehtedel tasuta sisu juba ligi 55 000 inimest, seni on toetanud vaid 6 inimest. See on imeline kogukond – ja just tänu teile on need lehed elus. Kui minu loodud sisu on Sind kasvõi hetkeks puudutanud, inspireerinud või rõõmustanud, siis palun – aita mul seda kõike edasi teha. Isegi 1 euro toetus teeb suurt vahet!
Kõik annetused lähevad otse IT-arendusele, et saaksin muuta www.janarkeel.eu ja www.minuaeg.com veel paremaks: kiiremaks, turvalisemaks ja kasutajasõbralikumaks paigaks, kus saad lugeda, avastada ja puhata oma hinge.
Oluline teada: kogu sisu on ja jääb täiesti tasuta kõigile. Toetused aitavad hoida lehed reklaamide ja tasuliste piiranguteta – et saaksid nautida kvaliteetset, hinge puudutavat sisu igal ajal.
NB! See on ajutine abipalve. Kui vajalik summa IT-töödeks on koos, eemaldan selle kohe.
Kui soovid anda oma panuse, saad seda teha siin Toeta mind siin https://janarkeel.eu/toetamine/Saaja: Janar Keel IBAN: LT853250074015454234paypal.me/minuaeg
Suur aitäh igaühele, kes toetab!
Sinu abi aitab hoida need lehed elus, südamlikud ja avatud kõigile – just sellistena, nagu nad praegu on.
Küsimused ja tagasiside: info@janarkeel.eu või Tel: 56 355 606
