Enesekindlus ei ole midagi, millega keegi sünnib – see on oskus, mida saab teadlikult arendada ja tugevdada iga päev. Tõeliselt enesekindlad inimesed ei vaja pidevat kinnitust väljastpoolt, sest nad tunnevad oma väärtust seestpoolt. Nad ei püüa olla täiuslikud, vaid autentsed, ausad ja kohal. Alljärgnevalt on kuus harjumust, mis aitavad teilgi liikuda samale enesekindluse tasemele.
1. Nad kuulavad iseennast ja oma sisetunnet
Loomulikult enesekindlad inimesed teavad, et nende sisemine hääl on väärtuslik kompass. Nad kuulavad oma sisetunnet ega lase teistel inimestel oma otsuseid liigselt mõjutada. Kui nad tunnevad, et miski pole õige, siis nad ei lähe sellega kaasa, isegi kui see tundub mugavam või populaarsem. Nad usaldavad oma sisemist tarkust.
2. Nad ei võrdle end teistega
Võrdlemine on enesekindluse suurim varas. Enesekindlad inimesed keskenduvad omaenda teekonnale, mitte teiste saavutustele. Nad näevad, et igaühel on oma tempo ja oma eesmärgid. Kui nad näevad, et keegi teine on kuskil edukas, tunnevad nad inspiratsiooni, mitte kadedust. See mõtteviis vabastab sisemist energiat ja tõstab enesehinnangut.
3. Nad aktsepteerivad ebaõnnestumisi kui õppimiskohti
Isegi kõige enesekindlamad inimesed eksivad. Erinevus seisneb selles, kuidas nad ebaõnnestumisse suhtuvad. Nad ei näe seda isikliku läbikukkumisena, vaid võimalusena õppida ja areneda. Kui midagi ei õnnestu, küsivad nad endalt: “Mida ma sellest kogemusest sain?” See lähenemine aitab neil edasi liikuda ilma hirmuta.
4. Nad hoolitsevad oma keha ja meele eest
Tõeline enesekindlus saab alguse heast enesetundest. Enesekindlad inimesed teevad oma kehaga koostööd – nad magavad piisavalt, liiguvad, hingavad teadlikult ja toidavad end tervislikult. Nad teavad, et keha ja meel on omavahel tihedalt seotud ning füüsiline tasakaal toetab ka emotsionaalset stabiilsust ja eneseusaldust.
5. Nad ütlevad „ei“ ilma süümepiinadeta
Paljud inimesed kaotavad enesekindluse, sest nad püüavad kõigile meeldida. Enesekindlad inimesed aga teavad, et „ei“ ütlemine ei tee neid halvemaks – vastupidi, see kaitseb nende aega, energiat ja piire. Nad oskavad viisakalt, kuid kindlalt keelduda, kui miski ei sobi nende väärtuste või eesmärkidega. See annab neile vabaduse keskenduda sellele, mis on tõeliselt oluline.
6. Nad võtavad vastutuse oma elu eest
Enesekindlus ei tähenda, et kõik alati õnnestub, vaid et inimene teab: ta suudab hakkama saada mis tahes olukorras. Enesekindlad inimesed ei süüdista teisi ega olusid, vaid võtavad vastutuse oma otsuste ja tunnete eest. Nad teavad, et neil on võim oma elu muuta, ning see teadmine annab neile sügava sisemise rahu ja jõu.
Enesekindel olemine ei tähenda valjuhäälset ega pealetükkivat käitumist. See tähendab vaikset kindlustunnet, mis tuleb teadmisest, kes sa oled ja mida sa väärt oled. Kui hakkad neid harjumusi oma ellu lisama, märkad, kuidas sinu sisemine tugevus kasvab loomulikult ja märkamatult – just nagu neil, kelle enesekindlust sa alati imetlenud oled.
