Enne kui nimetad oma suhet mürgiseks, küsi endalt need 5 küsimust

1. Kas ma räägin oma partneriga ausalt?
   Sageli sildistame suhteid mürgiseks, kuigi tegelikult pole me partneriga oma tundeid ja vajadusi ausalt jaganud. Mõtle, kas oled väljendanud, mis sind häirib ja mida sa vajad.

1. Kas ma hindan oma partnerit sama palju kui kritiseerin?
   Üheski suhtes ei saa olla ainult positiivset. Kuid kui keskendud ainult halbadele külgedele, võib see moonutada üldpilti. Küsi endalt, kas oled tähele pannud ka häid hetki ja tunnustanud partnerit nende eest.

1. Kas minu ootused on realistlikud?
   Vahel ootame, et partner täidaks kõik meie vajadused – emotsionaalsed, praktilised ja isegi spirituaalsed. See võib olla koormav. Mõtle, kas sinu ootused on inimlikud ja tasakaalus.

1. Kas ma teen ise midagi, mis kahjustab suhet?
   Mürgised mustrid ei teki alati ainult ühest inimesest. Vaata ausalt, kas sinu käitumine, sõnad või hoiakud võivad samuti olukorda teravdada.

1. Kas meil on tahe muutuda ja kasvada?
   Isegi kui suhtes on probleeme, ei tee see seda automaatselt mürgiseks. Kui mõlemad partnerid tahavad koos pingutada ja harjumusi muuta, võib raskustest saada hoopis tugevuse allikas.

Kokkuvõte
Mürgisus suhtes ei ole alati must-valge hinnang. Need viis küsimust aitavad näha, kas tegu on pöördumatult kahjuliku suhtega või hoopis võimalusega kasvada ja luua tugevam side.

Toimetaja: Janar Keel