Kuidas usaldada elu ja vabastada mured: samm-sammult usalduse tee
Kas Sa usaldad elu? Kas Sa usaldad, et kõik laabub ja kõik saab olema hästi, isegi kui Sa ei tea täpselt, kuidas see kõik välja näeb? Kas Sa usaldad elu kulgemist või muretsed pidevalt? Kui Sa kipud muretsema, siis kas Sa muretsed suurte elusündmuste pärast või hoopis igapäevaste väikeste asjade pärast, millel ei ole tähtsust isegi nädal pärast?
Kui Sa ei tea, kui palju Sa usaldad elu, siis jälgi, kui sageli tabad end murelikest mõtetest. Mure tähendab automaatselt, et Sa ei usalda. Kui Sa tõesti usaldad, siis Sa ei muretse selle pärast üldse. Ükskõik, kas Sa usaldad elu täielikult või mitte, see toimub alati kas usalduse või mure vormis. Need ei ole kunagi koos – Sa ei saa korraga muretseda ja usaldada.
Usaldamise küsimus: keda või mida usaldada?
Kui Sa usud kõrgemasse jõusse – olgu selleks Jumal, inglid, universum või saatus – on usaldamine tihti lihtsam. Usaldad midagi suuremat, kellegi hoolde. Aga isegi siis võib usaldamine olla keeruline. Usaldamine tähendab uskumist, et kõik juhtub Sinu jaoks kõige paremal viisil, kuigi Sa ei tea täpselt, mis toimub. Kui Sa tead täpselt, siis see ei ole usaldamine – see on kindel teadmine. Usaldamine tähendab uskumist, et kõik saab korda, isegi kui Sa ei tea, kuidas see täpselt välja kukub.
Usaldus kui lahtilaskmine
Kui Sa ei usu kõrgemasse jõudu, siis võib olla raske usaldada. Aga isegi ilma kindla usuobjektita, Sa saad siiski harjutada usaldamist. Alusta väikestest igapäevastest asjadest, mille pärast Sa muretsed. Võid proovida anda oma mure usaldusse ja vaadata, mis juhtub. Katseta usaldamist väikestes, vähem olulistes küsimustes, et suurendada usaldust ka suuremates elu probleemides. See on samm-sammult usalduse kasvatamine.
Usaldamine ei toimi, kui Sa hoiad millestki kinni. Kui Sa muretsed, siis hoiad oma mõtetes millestki kinni ja ei lase elu loomulikul voolul minna. Usaldus on seotud lahtilaskmisega – kui Sa usaldad, siis Sa ei kontrolli. Sa annad juhtimise kellelegi või millelegi muule. Kui Sa lased lahti, siis avaneb võimalus, et asjad sujuvad loodetud viisil.
Miks usaldada, kui muretsemine on võimalik?
Muretseda saab küll, kuid mure ja hirm takistavad asjade sujumist. Kui Sa muretsed, siis hoiad oma energiat kinni ja blokeerid loomulikku voolu. Kui Sa suudad usaldada ja lõdvestuda, tekivad ootamatud võimalused ja lahendused, mida Sa poleks varem märganud. Usaldus toob kaasa võimaluse olla avatud ja vastu võtta kõik elu pakkumised – isegi need, mis ei vasta sinu algsetele ootustele.
Usaldamine kui langevarjuhüpe: hüppa täiega!
Usaldamine on nagu langevarjuhüpe. Sa ei tea täpselt, kas langevari avab, aga Sa hüppad siiski. Sa ei saa usaldada ainult osaliselt – see on kõik või mitte midagi. Kui Sa tahad õppida usaldama, siis alusta väikestest sammudest. Alusta tabureti pealt hüppamisest ja kasvata usaldust elus suuremateks sammudeks.
Usaldamine on elu voolu laskmine – kõik ei ole Sinu kontrolli all, aga kui Sa usaldad, siis kõik saab paika just nagu peab.
