Jäär (21. märts – 19. aprill)
Energia tase on täna kõrge, kuid ole ettevaatlik, et mitte üle pingutada. Füüsiline aktiivsus võib tuua sulle suurepärase enesetunde, kuid ära unusta ka puhkamist ja taastumist. Tasakaal on oluline.
Sõnn (20. aprill – 20. mai)
Täna võib olla hea päev keskenduda oma dieedile ja toitumisharjumustele. Võib-olla on aeg teha mõningaid muudatusi, et parandada oma üldist heaolu. Lihtsad, kuid toitainerikkad valikud annavad sulle energiat.
Kaksikud (21. mai – 20. juuni)
Täna võib su vaimne tervis vajada erilist tähelepanu. Võta aega lõõgastumiseks ja meelelahutuseks, mis aitab sul stressi maandada. Meditatsioon või rahulik jalutuskäik võib tuua rahu ja selgust.
Vähk (21. juuni – 22. juuli)
Täna keskendu emotsionaalsele heaolule. Võimalik, et vajad aega, et oma tundeid töödelda ja neid teistega jagada. Suhtlemine lähedastega võib tuua emotsionaalset tuge ja parandada meeleolu.
Lõvi (23. juuli – 22. august)
Energiatase on täna hea ja sa võid tunda end tugevana. Kui oled füüsiliselt aktiivne, võib see tuua sulle palju rõõmu ja rahulolu. Ära unusta, et piisav uni ja hea toitumine toetavad sinu kõrget energiataset.
Neitsi (23. august – 22. september)
Täna on hea päev keskenduda detailidele, mis mõjutavad su tervist. Võimalik, et pead tegema väikeseid kohandusi oma igapäevases rutiinis, et parandada oma üldist heaolu. Kord ja puhtus sinu ümbruses aitavad kaasa ka vaimsele selgusele.
Kaalud (23. september – 22. oktoober)
Täna võib olla oluline tasakaalu leidmine töö ja puhkuse vahel. Liiga suur koormus võib põhjustada stressi, seega planeeri oma päev nii, et oleks aega nii tööks kui ka lõõgastumiseks. Jooga või mõni muu rahustav tegevus võib olla kasulik.
Skorpion (23. oktoober – 21. november)
Täna on hea päev tegeleda oma vaimse ja füüsilise tugevdamisega. Võid kaaluda intensiivsemat treeningut või tegeleda sügava eneseanalüüsiga. Meditatsioon või jooga aitab tuua tasakaalu ja tugevdada meelt.
Ambur (22. november – 21. detsember)
Täna võiksid keskenduda oma üldisele heaolule ja elurõõmule. Looduses viibimine või mõne uue füüsilise tegevuse proovimine võib tuua sulle positiivse energialaengu. Samuti on hea aeg, et seada uued tervise-eesmärgid.
Kaljukits (22. detsember – 19. jaanuar)
Täna võib su tervislik seisund vajada tähelepanu töökoormuse tõttu. Veendu, et annad endale piisavalt puhkust ja ei sea end liigse surve alla. Regulaarsed pausid ja tervislik toitumine aitavad hoida sind energilisena.
Veevalaja (20. jaanuar – 18. veebruar)
Täna võib olla hea aeg vaimse ja füüsilise tervise tasakaalustamiseks. Võid tunda vajadust proovida midagi uut, näiteks uut treeningprogrammi või dieeti. Loov lähenemine tervise ja heaolu küsimustele võib tuua häid tulemusi.
Kalad (19. veebruar – 20. märts)
Täna on oluline keskenduda oma vaimsele heaolule ja emotsionaalsele tasakaalule. Võid tunda end eriti tundlikuna, seega on oluline, et ümbritseksid end positiivsete ja toetavate inimestega. Lõõgastavad tegevused, nagu ujumine või meditatsioon, võivad olla kasulikud.
