Lapse kaotus on üks valusamaid ja traagilisemaid kogemusi, mida vanem läbi elada saab. Nende kurbuse ja leina toetamine on äärmiselt oluline, aga samas on kerge öelda midagi, mis teeb asja veelgi hullemaks. Siin on 10 asja, mida leinajale vanemale öelda ei tohiks:
1. “Ma tean, kuidas sa end tunned.””
Te ei pruugi tunda, et teate, kuidas leinav vanem end tunneb, isegi kui olete ise läbi elanud sarnase kaotuse. Igaühe lein on ainulaadne ja võrdlused võivad tunduda ebatundlikud.
2. “Ta on paremas kohas.””
Kuigi see fraas on mõeldud lohutuse pakkumiseks, võib see leinajale tunduda külmana ja eemalhoidvana. Oluline on keskenduda vanemale ja tema kaotusele, mitte püüda leida religioosset või filosoofilist seletust.
3. “Ole tugev.””
Kuigi on oluline julgustada leinajat, on ebarealistlik oodata, et nad oleksid kohe “tugevad”. Lein on keeruline emotsionaalne protsess, mis võtab aega ja energiat.
4. “Sa pead edasi liikuma.””
Lein on loomulik protsess ja vanemal on õigus leinata oma last nii kaua, kui vajalik. Survet avaldamine “edasi liikuma” võib tunduda ebatundlik ja takistada leinamist.
5. “Sa saad veel lapsi.””
See fraas on ebatundlik ja võib solvata leinajat. See ei arvesta lapse ainulaadsuse ja vanemate sidemega lapsega.
6. “Vähemalt sul on teised lapsed.””
Kuigi see on mõeldud lohutuse pakkumiseks, ei vähenda see teise lapse kaotuse valu. Iga laps on eriline ja vanem leinab iga last individuaalselt.
7. “Aeg parandab kõik haavad.””
Kuigi see fraas on levinud, ei pruugi see leinajale lohutust pakkuda. Aeg ei pruugi alati leina täielikult parandada, aga see aitab inimestel sellega toime tulla.
8. “Ära süüdista ennast.””
Vanematel on loomulik kalduvus süüdistada end lapse kaotuses, isegi kui sellele pole alust. Süüdistamine ei aita leinamist ja see võib tekitada vanemas veelgi sügavamaid süütunnetunnet.
9. “Ma ei suuda ette kujutada, mida sa läbi elad.””
Kuigi see on mõeldud empaatiaväljendusena, võib see tunduda leinajale eemalhoidvana. Oluline on keskenduda vanemale ja tema tundele, mitte omaenda võimetusele leina mõista.
10. “Ta oleks tahtnud, et sa oled õnnelik.””
See fraas võib panna leinaja tundma, et ta ei tohiks oma kurbust väljendada. Oluline on lubada vanemal tunda kõiki oma emotsioone, olenemata sellest, mida “ta oleks tahtnud”.
Leinajale vanemale toetuse pakkumiseks on parim viis olla empaatiline, kuulav ja toetav. Pakkuda praktilist abi, näiteks toiduvalmistamine, koristamine või lapsehoiu pakkumine, võib olla samuti väga kasulik. Oluline on austada leinaja protsessi ja olla kannatlik.
