Mehe valetamise ja petmise taga on alati sügavam põhjus, mis ulatub kaugemale pelgalt halvast kavatsusest. Siin on valusalt aus pilk võimalikele motiivididele:
1. Ebakindlus ja enesehinnangu langus: Teie mees võib tunda end ebakindlalt oma maskuliinsuse või võimete osas. Petmine annab talle tunde, et ta on “mees” ja suudab naisi köita.
2. Emotsionaalne rahulolematus: Teie suhtes võib olla emotsionaalne distants, mis paneb teie mehe otsima lähedust ja tunnustust mujalt.
3. Hirm konflikti ees: Teie mees kardab teiega rasketel teemadel rääkida ja otsib seetõttu kerget väljapääsu valetamise ja petmise kaudu.
4. Seksuaalne uudishimu: Teie mees igatseb seksuaalset vaheldust ja põnevust ning ei suuda oma kiusatusele vastu panna.
5. Kontrollivajadus: Teie mees otsib petmise kaudu kontrolli ja võimu oma elus.
6. Sõltuvus: Teie mees on sattunud seksuaalsõltuvusse või muusse sõltuvusse, mis ajendab teda valetama ja petma.
Mida teha?
1. Otsige abi: Suhteterapeut aitab teil mõista petmise tagamaid ja leida lahendusi.
2. Rääkige oma tunnetest: Jagage oma meest oma valu ja viha, et ta saaks teie emotsioonidest aru.
3. Mõelge oma piiridele: Mõelge, millised on teie ootused ja piirid suhtes ning kas olete valmis suhet jätkama.
4. Andke endale aega: Teie emotsioonide töötlemine ja paranemine võtab aega. Ärge kiirustage otsuste langetamisega.
5. Hoolitse enda eest: Pöörake tähelepanu oma vaimsele ja füüsilisele tervisele.
6. Kaaluge lahkuminekut: Kui teie mees ei ole valmis oma tegude eest vastutama ega teie usaldust taastama, on lahkuminek kaalukaks valikuks.
Petmine on äärmiselt valus kogemus, mis tekitab usaldamatust ja kahtlusi. Oluline on mitte jääda üksi ja otsida tuge lähedastelt, terapeudilt või tugirühmalt. Teie käsutuses on vahendid oma elu taastamiseks ja edasiliikumiseks.
Lisaks:
- Pidage meeles, et te pole süüdi oma mehe tegude eest.
- Ärge süüdistage ja ründake oma meest, vaid keskenduge oma tunnete väljendamisele.
- Andke oma mehele võimalus selgitada oma motiive, olles samas valmis tema vastuseid kuulama.
- Olge enda vastu aus ja ärge kartke oma vajadusi esile seada.
Teie teekond paranemiseni on individuaalne. Võtke aega, olge enda vastu leebe ja ärge kartke abi otsida.
