Friday , 1 November 2024
Erakorralised uudised
girl 865304 1280

Rahustavad teed, mis leevendavad stressi.

Rahustavad teed võivad olla suurepärane viis lõõgastumiseks ja stressi leevendamiseks. Siin on mõned populaarsed rahustavad teesordid, mida võiksid proovida:

  1. Kummelitee: Kummelil on rahustavad omadused, mis aitavad leevendada ärevust ja aidata uinuda.
  2. Lavendlitee: Lavendel on tuntud oma lõõgastavate omaduste poolest ning lavendlitee võib aidata stressi vähendada ja aitab rahulikult magama jääda.
  3. Piparmünditee: Piparmünt on värskendava maitsega ja võib aidata lõõgastuda ning seedimist parandada.
  4. Sidrunmelissitee: Sidrunmeliss on tuntud oma rahustavate ja stressi leevendavate omaduste poolest ning seda peetakse ka närvisüsteemi toetavaks.
  5. Passionlille tee: Passionlillel on rahustavad omadused, mis võivad aidata leevendada pinget ja ärevust.
  6. Roosiõied: Roosiõied annavad teele õrna ja rahustava maitse ning aitavad luua lõõgastavat atmosfääri.
  7. Kassinaerise tee: Kassinaeris on iidne ravimtaim, millel on rahustav mõju närvisüsteemile ja mis võib aidata paremini magada.
  8. Rooibos tee: Rooibos on kofeiinivaba tee, mis sisaldab antioksüdante ning võib aidata lõõgastuda ja rahuneda. Aafrika punane tee ehk rooibos on tee-punapõõsa lehtedest valmistatav tee. Rooibos on Lõuna-Aafrikas juba sajandeid populaarne olnud, tänapäeval juuakse seda üle maailma.
  9. Kibuvitsatee: Kibuvits on rikas C-vitamiini poolest ning tema õied ja viljad annavad teele meeldiva maitse. Kibuvitsatee võib aidata tugevdada immuunsüsteemi ja leevendada stressi.

Vaata ka:

doctor g4be6b6acb 640

Tervise ja heaolu horoskoop neljapäev 31 oktoobriks 2024

Jäär (21. märts – 19. aprill): Energiat on piisavalt, kuid ole ettevaatlik liialdamisega. Pane rõhku

Tarokaart

Taroskoop – Neljapäev, 31. oktoober 2024

JäärKaardid: Rattur, TäringTäna on aeg liikuda edasi ja võtta riske. Rattur näitab, et oled valmis