Kuigi keegi ei kavatse oma suhteid tahtlikult rikkuda, võivad väikesed, iga päevased harjumused ja käitumisviisid aja jooksul negatiivselt mõjuda teie partnerlusele. Siin on 5 väikest viisi, kuidas saate oma suhteid hävitada, isegi seda teadmata:
1. Kriitika ja süüdistamine: Liigne kriitika ja süüdistamine teie partneri suhtes võib õõnestada tema enesekindlust ja panna ta tundma end ebatähtsana. Selle asemel proovige keskenduda positiivsele ja väljendada oma muresid konstruktiivsel viisil.
2. Emotsionaalse toe puudumine: Teie partner vajab teid tema jaoks olemas olema, kui ta seda vajab. Kui te ei paku emotsionaalset tuge, võib ta tunda end üksikuna ja ebatolmutatuna. Kuulake teda tähelepanelikult, olge empaatiline ja pakkuda vajadusel praktilist abi.
3. Suhtluse puudumine: Hea suhtlus on iga eduka suhte alus. Kui te ei suhtle oma partneriga regulaarselt ja avatult, tekivad tõenäoliselt arusaamatused ja pahameel. Pühendage aega iga päev vestlemiseks, jagage oma mõtteid ja tundeid ning kuulake tähelepanelikult oma partnerit.
4. Lugupidamise puudumine: Teie partner väärib teie austust, isegi kui te ei ole alati temaga nõus. Vältige solvanguid, alandavaid kommentaare ja sarnast negatiivset käitumist. Kohtle oma partnerit alati lugupidamisega, isegi kui sa oled vihane või pettunud.
5. Võtmine enesestmõistetavaks: Ärge kunagi võtke oma partnerit ega teie suhet enesestmõistetavaks. Näidake oma partnerile, kui väga te teda hindate ja armastate, väikeste žestide ja igapäevaste heategudega.
Pidage meeles, et iga suhe on ainulaadne ja need on vaid mõned näited väikestest vigadest, mis võivad aja jooksul negatiivset mõju avaldada. Oluline on olla teadlik oma käitumisest ja selle võimalikest tagajärgedest ning olla valmis tegema muudatusi, mis on vajalikud teie suhte paranemiseks ja tugevdamiseks.
Lisaks eelnevale on oluline otsida professionaalset abi, kui teil on raskusi oma suhtes. Abielunõustaja või terapeut saab pakkuda teile tuge ja juhendamist, et aidata teil tuvastada probleeme, parandada suhtlust ja leida lahendusi oma probleemidele.
