http://vPsühholoogia toob sageli välja, et püsivalt vallalistel inimestel võivad esineda teatud korduvad harjumused või mõttemustrid, mis mõjutavad nende suhteseisundit. Siin on neli sageli mainitud harjumust või omadust:
1. Liiga kõrged standardid
- Mõned vallalised seavad potentsiaalsetele partneritele nii kõrged nõudmised, et kellelgi on raske neid täita.
- See võib tuleneda perfektsionismist, hirmust pettumuse ees või soovist leida “täiuslik inimene.”
- Kuigi kõrged standardid võivad olla kasulikud, võivad need mõnikord blokeerida potentsiaalselt head suhteid.
2. Enesesse sulgumine
- Vallalised inimesed võivad harjuda iseseisvusega nii palju, et nad väldivad haavatavuse näitamist või teistele avanemist.
- Kartus haiget saada või ebaõnnestumist kogeda võib viia vältiva käitumiseni.
3. Negatiivne hoiak suhete kohta
- Kui inimene usub, et suhted on liiga keerulised, vaevanõudvad või harva edukad, võib ta alateadlikult eemale tõrjuda võimalused armastust leida.
- See hoiak võib olla seotud varasemate negatiivsete kogemustega.
4. Vähe sotsiaalset aktiivsust
- Püsivalt vallalised inimesed võivad sageli jääda oma mugavustsooni ega astuda samme uute inimestega tutvumiseks.
- Piiratud sotsiaalne suhtlus ja rutiinne elustiil võivad vähendada võimalusi kohtuda inimestega, kes jagavad sarnaseid huve ja väärtusi.
Kuidas neid mustreid murda?
- Vaata sissepoole: Mõtle oma ootustele ja hirmudele ning analüüsi, kas need on realistlikud ja tervislikud.
- Ole avatud uutele kogemustele: Proovi osaleda tegevustes, kus saad kohata uusi inimesi (huviringid, üritused, reisimine).
- Ole teadlik oma hoiakutest: Kas sinu uskumused suhete kohta toetavad või takistavad sind?
- Arenda suhtlusoskusi: Avatus ja haavatavus on suhete oluline osa.
Need on loomulikud harjumused ja neid saab muuta teadlikkuse ja tööga enda kallal. Kui need punktid sind kõnetavad, võid alustada väikeste sammudega oma harjumuste muutmiseks. 😊
