JÄÄR
Jäära keha ja meel vajavad täna veidi rahustavat tasakaalu. Viimased päevad on olnud intensiivsed ja organism annab märku, et tempo võiks olla pehmem. Lühike jalutuskäik, venitused või hingamisharjutused muudavad päeva oluliselt kergemaks. Emotsionaalselt leiad selgust, kui lased endal korraks lihtsalt puhata, ilma et tunneksid survet midagi saavutada. Toitumises tasub täna eelistada kergemat söögikorda, mis toetab seedimist ja vähendab pingeid.
SÕNN
Sõnni heaolu saab täna mõjutatud sisemisest rahust ja stabiilsusest. Keha reageerib positiivselt rutiinile ja rahulikule keskkonnale. Pühapäev sobib suurepäraselt taastumiseks, magamiseks ja kõigi nende tegevuste jaoks, mis toovad meeldivat maandust. Võid tunda vajadust teha midagi kodust või korrastavat, mis aitab ka mõtteid organiseerida. Tervise seis on hea, kuid liikumine ja värskes õhus viibimine tõstavad energiataset.
KAKSIKUD
Kaksikud võivad täna kogeda vaimset ülekoormatust, isegi kui füüsiline keha on tugev. Heaolu tõuseb, kui annad endale ruumi infotöötlusest eemalduda. Soovitatav on teha täielik digipaus või keskenduda loovale tegevusele, mis vabastab meele pingetest. Keha reageerib hästi kergele liikuvusele – tempokas jalutuskäik või tantsuline liikumine võib tuua meeldiva energiaboosti. Joo rohkem vett kui tavaliselt, sest see toetab sinu keskendumist ja närvisüsteemi.
VÄHK
LÕVI
Lõvi energiaväli on täna tugev ja särtsakas, kuid keha annab märku, et liigne koormamine ei ole hetkel parim mõte. Tervise ja heaolu tipp saabub siis, kui kombineerid aktiivsuse hetkega, mil lihtsalt lased end lõdvaks. Kõik, mis toetab loomingulist väljendust, mõjub su meelele positiivselt. Sinu süda vajab täna soojust ja rõõmu – suhtle inimestega, kelle energia on kerge ja toetav. Tervislik toitumine tõstab elujõudu märgatavalt.
NEITSI
Neitsi heaolu horoskoop näitab vajadust keskenduda füüsilisele korrastamisele ja rutiinile. Sinu organism toimib täna kõige paremini, kui järgid oma loomulikke harjumusi ning ei tee suurt kõrvalekallet tavapärasest rütmist. Hea päev tervisega seotud eesmärkide seadmiseks: uue treeningplaani alustamiseks, toitumise korrigeerimiseks või mõne harjumuse muutmiseks. Seedimine paraneb, kui väldid liigset suhkru- või rasvasisaldust.
KAALUD
Kaalude keha ja meel vajavad täna tasakaalustavat pausipäeva. Oled olnud viimastel nädalatel pinges ja nüüd on aeg taastumiseks. Tekib vajadus vaikuse ja rahuliku keskkonna järele, mis toetab närvisüsteemi. Tervise võtmes on oluline hingamine ja lõdvestus – isegi 10 minutit teadlikku hingamist võib tuua silmanähtava muutuse. Suhted mõjutavad su heaolu tugevalt, seega otsi seltskonda, kus tunned end mõistetuna.
SKORPION
Skorpioni tervis saab täna turgutust sügavast puhkusest ja sisemiste pingete vabastamisest. Oled kandnud palju survet, nii emotsionaalselt kui füüsiliselt, ja nüüd vajab keha taastumist. Soovitatav on magada kauem või lubada endale midagi lõõgastavat. Vee-elemendi tegevused, nagu soe dušš, vann või ujumine, uuendavad energiat. Vaimne teravus paraneb päeva teises pooles, kui keha on saanud vajaliku rahu.
AMBUR
Ambur tunneb täna energialaineid, mis võivad olla kõikuvad: kord tunned tugevust, kord väsimust. Tervise seis paraneb siis, kui leiad mõnusa tasakaalu aktiivsuse ja puhkuse vahel. Väike väljasõit, matk või loodusekeskkond aitab sinu vaimu ja keha korraga taastada. Seedimine ja üldine elujõud paranevad, kui valid täna värsked ja looduslikud toidud. Emotsionaalselt tuleb kasuks rõõmu ja huumori jagamine.
KALJUKITS
Kaljukitse keha vajab täna maandust ja stabiilsust. Viimased kohustused on jätnud jälje ja täna on aeg aeglustada. Tervise huvides tasub keskenduda unele, tasakaalustatud toitumisele ja mõõdukale liikumisele. Väldi liigseid kohustusi ja anna endale lubadus teha täna ainult seda, mis toetab rahu ja taastumist. Tööasjadele mõeldes hoia piiri, sest vaimne kurnatus võib muidu süveneda.
VEEVALAJA
Veevalaja heaolu on täna seotud vaimse selguse ja loova liikumisega. Su keha vajab midagi värskendavat ja meel midagi stimuleerivat. Võid tunda soovi teha midagi ebatraditsioonilist: proovida uut treeningut, uut toitu või uut rutiini. Tervise seis paraneb, kui annad endale võimaluse katsetada ja väljuda tavapärasest mustrist. Vaimne energia tõuseb päeva edenedes.
KALAD
Kalade tervis ja heaolu on täna tugevalt seotud intuitsiooni ja emotsioonidega. Oled tundlikum kui tavaliselt, seega vali tegevusi, mis pakuvad hingele turvalist ruumi. Meditatsioon, pehme muusika või loovus aitavad stressi vähendada. Füüsiline keha vajab õrna toetust – vali rahulik jalutuskäik või kerge liikumine. Sinu unenäod ja sisetunne võivad anda märkimisväärseid vihjeid selle kohta, mida su meel ja keha hetkel vajavad.
