Vannituba peetakse sageli kodu kõige puhtamaks ruumiks, kuid tegelikkus on hoopis vastupidine. Isegi regulaarse koristamise ja desinfitseerimise korral on see koht, kus leidub tohutul hulgal mikroobe ja baktereid, millest paljud on palja silmaga nähtamatud. Need pisikud ei ole ainult ebameeldivad – nad võivad põhjustada erinevaid nakkusi ja haigusi, kui neid õigel ajal ei eemaldata.
Paljud inimesed usuvad, et kui kasutada kloori, puhastusvahendit või alkoholi, on vannituba täiesti puhas. Tegelikult jääb suur osa mikroobidest alles – nad levivad õhus ja settivad pindadele, sealhulgas esemetele, mida me igapäevaselt kasutame. Üks selline ese on hambahari – isikliku hügieeni sümbol, kuid samas ka üks kõige mustemaid esemeid terves vannitoas.
Hambahari – ideaalne kasvulava bakteritele
Hambaharja harjased puutuvad iga kord kokku niiskuse ja sooja õhuga, mis on bakterite ja hallituse kasvuks ideaalne keskkond. Isegi kui sa loputad hambaharja pärast igat pesu hoolikalt, jäävad niiskus ja bakterid harjaste vahele ning hakkavad seal kiiresti paljunema.
Paljud hoiavad oma hambaharja suletud kapis või kaitsekorgi all, arvates, et nii püsib see puhtam. Tegelikult on tulemus vastupidine – õhupuudus hoiab niiskuse kinni ning loob veelgi paremad tingimused hallituse ja mikroobide kasvuks.
Isegi uus hambahari ei püsi kaua steriilsena, kui seda ei puhastata ja kuivatata õigesti.
Kuidas hambaharja õigesti puhastada ja desinfitseerida
Puhta hambaharjata ei ole võimalik säilitada head suuhügieeni. Iga kord, kui kasutad määrdunud harja, viid bakterid tagasi suhu. Õnneks on olemas lihtsad ja looduslikud viisid, kuidas hambaharja iga päev kiiresti ja tõhusalt desinfitseerida.
1. Sidruni ja söögisooda segu
Sidruni happelisus ja söögisooda antibakteriaalne toime on ideaalne looduslik puhastusvahend.
Kuidas kasutada:
– Sega väikeses tassis vett, teelusikatäis söögisoodat ja veidi värsket sidrunimahla.
– Pane hambahari harjastega lahusesse ja lase seista kuni 20 minutit.
See eemaldab bakterid, neutraliseerib lõhnad ja jätab hambaharja värskeks.
2. Vesinikperoksiid
Kui soovid eriti põhjalikku desinfitseerimist, kasuta vesinikperoksiidi (3%). See hävitab bakterid ja hallituse kiiresti.
Kuidas kasutada:
– Pane hambahari pärast pesu klaasi vesinikperoksiidi sisse.
– Lase sellel seista üleöö.
– Hommikul loputa külma veega ja lase õhu käes kuivada.
See meetod sobib eriti hästi peredele, kus vannituba kasutavad mitmed inimesed.
3. Kloorheksidiiniga suuvesi
Kui kodus on olemas antibakteriaalne suuvesi kloorheksidiiniga, saab seda kasutada ka hambaharja puhastamiseks.
Kuidas kasutada:
– Pane harjased suuvee sisse ja lase neil seista mõni minut.
– Loputa hoolikalt ja jäta kuivama.
Kloorheksidiin hävitab tõhusalt mikroobe ja hoiab hambaharja steriilsena.
Kaitsva korgi õige hooldus
Paljud kasutavad hambaharjal plastkorke, kuid need võivad ise saada bakterite kasvukohaks, kui neid ei puhastata regulaarselt.
– Eemalda kork pärast igat kasutuskorda, et hari saaks kuivada.
– Puhasta kork aeg-ajalt sooja vee ja seebiga või leota seda kergelt desinfitseerivas lahuses.
Parimad harjumused hambaharja puhtana hoidmiseks
– Vaheta hambaharja iga kolme kuu tagant või varem, kui harjased on kulunud.
– Hoia hambaharja püsti ja avatud kohas, mitte suletud karbis või sahtlis.
– Desinfitseeri harja regulaarselt, eriti pärast haigust.
– Kui vannitoas on mitu inimest, ära hoia hambaharju liiga lähestikku, et vältida ristsaastumist.
Miks see kõik on oluline
Hambaharja kaudu võivad suust suhu levida mitmed bakterid, mis põhjustavad igemepõletikku, kaariest ja suuhaigusi. Regulaarne puhastamine ja desinfitseerimine tagavad, et iga harjapesu on tõhus ja hügieeniline.
Kokkuvõte
Hambaharja võib pidada vannitoa kõige mustemaks esemeks, sest sellel on pidev kontakt niiskuse ja bakteritega. Kuid probleemile on lihtne lahendus – puhasta ja desinfitseeri seda iga päev. Kasuta sidruni ja söögisooda segu, vesinikperoksiidi või kloorheksidiiniga suuvett – need kõik eemaldavad mikroobid tõhusalt ja looduslikult.
Kui hoiad oma hambaharja puhta ja kuivana, väheneb bakterite levik märgatavalt ning tagad endale terve suu, värske hingeõhu ja parema üldise hügieeni.
Loe teisi huvitavaid postitusi SIIT
