Neljapäev, 16. oktoober 2025, on tervise ja heaolu seisukohalt tasakaalupäev. Kuu liikumine Sõnni märgis suunab tähelepanu keha kuulamisele, rahulikule liikumisele ja toitumise tasakaalustamisele. Samas toob Merkuuri ja Pluuto mõju vajaduse puhastada mõtteid ja loobuda harjumustest, mis ei teeni enam keha ega meelt. See on päev, mil väiksed enesetunde muutused võivad anda märku sügavamast vajadusest — puhata, aeglustada või muuta oma rütmi.
Jäär
Sinu keha vajab täna rahulikku tempot, kuigi meel tahaks tegutseda. Võid tunda lihaspingeid või unepuudusest tingitud ärevust. Väldi liigset kofeiini ja võta aega hommikusel hetkel vaikuseks. Õhtul on kasulik venitus või soe vann, mis maandab kogunenud stressi. Vaimselt oled tundlikum, seega vali teadlikult rahulikud keskkonnad.
Loe ka: Mida veel 2025. aasta toob? Vali üks kolmest peainglist ja loe põhjalik sõnum armastuse, töö, tervise, raha ja vaimsuse kohta, koos konkreetsete juhiste ja ajakoodidega.
Sõnn
Sõnni tervist toetab täna aeglane ja kindel rütm. Kuu on sinu märgis, mis tõstab keha teadlikkust ja isu mugavuse järele. Tasakaalusta seda kergema toidu ja mõõduka liikumisega. Õnnestunud on lõõgastavad tegevused — massaaž, looduses jalutamine, mõnus muusika. Vaimselt tunned, et suudad lõpuks keskenduda ja taastuda.
Kaksikud
Kaksikud, sinu meel töötab täna kiiremini kui keha jõuab järele. Võimalikud on pinged kaelas ja õlgades, samuti kergesti hajuv tähelepanu. Päeva võti on hingamine — teadlik sügav hingamine rahustab närvisüsteemi ja parandab keskendumist. Väldi liigset sotsiaalset mürataset ja vali hetki vaikuses. Õhtul kasuks meditatsioon või lihtne venitusseeria.
Vähk
Vähk võib tunda emotsionaalseid kõikumisi, mis mõjutavad ka keha. Toit ja uni on praegu võtmetähtsusega — jäta vahele hilised suupisted ja loo rahulik õhturutiin. Tervise mõttes on hea aeg vee- ja toitumisrežiimi korrigeerimiseks. Vaimselt aitab sind tänulikkuse harjutus – see maandab muremõtteid ja tugevdab immuunsust.
Loe ka: Mida veel 2025. aasta toob? Vali üks kolmest peainglist ja loe põhjalik sõnum armastuse, töö, tervise, raha ja vaimsuse kohta, koos konkreetsete juhiste ja ajakoodidega.
Lõvi
Lõvi tunneb täna vajadust oma energiataset juhtida targalt. Töö ja kohustused võivad röövida jõudu, seega planeeri pausid ette. Väldi liialdamist – nii trennis, söögis kui kohustustes. Päeva teises pooles tulevad jõud tagasi, kui annad endale loa puhata. Päikeseline jalutuskäik või kerge tants parandab tuju ja südameenergiat.
Neitsi
Neitsi, su keha on täna tundlik ja reageerib kergesti toitumise või unerežiimi muutustele. Kui oled viimasel ajal üle töötanud, võib väsimus avalduda füüsilise pingena või seedehäiretena. Tee teadlik paus ja keskendu puhastavale toidule — taimne ja kerge menüü aitab taastada sisemist tasakaalu. Vaimselt toob päev rahu, kui lubad endal mitte kõike analüüsida.
Kaalud
Kaalud, sinu energia tõuseb ja langeb lainetena. Kuula oma keha ja ära suru end tegema seda, milleks pole jõudu. Väldi üleplaneerimist ja leia hetk iseendale. Jooga või venitus annab meelele tasakaalu. Nahk ja neerud võivad vajada rohkem vett ja hoolt – joo piisavalt ja väldi liigset suhkrut.Loe ka: Mida veel 2025. aasta toob? Vali üks kolmest peainglist ja loe põhjalik sõnum armastuse, töö, tervise, raha ja vaimsuse kohta, koos konkreetsete juhiste ja ajakoodidega.
Skorpion
Skorpion, sa tunned täna sügavat vajadust puhastuda – nii füüsiliselt kui vaimselt. Väldi ülepinget ja lase vanadel emotsioonidel lahustuda. Paastupäev või kerge menüü aitab kehal taastuda. Energeetiliselt oled tundlik – väldi mürgiseid keskkondi ja inimesi, kes tühjendavad su energiat. Õhtul aitab maandada soolavann või rahulik meditatsioon.
Ambur
Ambur, sinu energiatase on kõrge, kuid kergesti hajuv. Päev sobib aktiivseks liikumiseks – jooksmine, matkamine või tants. Tervise osas ole tähelepanelik puhkuse ja vedeliku tarbimise suhtes. Vaimselt toob päev hea meeleolu, kui väldid liigset kohustuste kuhjamist. Õhtul sobib hetkelise spontaansuse rahuldamiseks kerge füüsiline tegevus, mis maandab.
Kaljukits
Kaljukits vajab täna lõdvestust ja keha signaalide kuulamist. Kui oled pikka aega kandnud stressi või pinget, võib see avalduda uneprobleemide või peavaluna. Päeva keskpaik on parim aeg rahulikuks tegevuseks – jalutuskäik, soe tee, vaikne hetk iseendaga. Vaimselt leiad selgust, kui lubad endal lihtsalt olla, mitte alati tegutseda.
Loe ka: Mida veel 2025. aasta toob? Vali üks kolmest peainglist ja loe põhjalik sõnum armastuse, töö, tervise, raha ja vaimsuse kohta, koos konkreetsete juhiste ja ajakoodidega.
Veevalaja
Veevalaja tervis saab kasu struktuurist – selge päevaplaan ja väiksed pausid hoiavad vaimu ja keha kooskõlas. Liigne istumine või vaimne ülekoormus võib põhjustada pinget. Liigu, venita ja joo rohkem vett. Õhtul sobib mõtisklus või päeviku kirjutamine, mis aitab lahti lasta kogunenud muremõtetest.
Kalad
Kalad tunnevad täna vajadust puhastava ja tervendava energia järele. Kuu mõju toob esile tundlikkuse seedimise ja emotsioonide vahel – väldi raskeid eineid ja liigset magusat. Vaimselt on päev hea sisemise harmoonia loomiseks läbi loovuse: muusika, joonistamine või aeg vees toob sisemise rahu. Õhtul sobib vaikne rituaal – küünal, tee ja tänutunne.
Loe ka: Mida veel 2025. aasta toob? Vali üks kolmest peainglist ja loe põhjalik sõnum armastuse, töö, tervise, raha ja vaimsuse kohta, koos konkreetsete juhiste ja ajakoodidega.
Neljapäev, 16. oktoober 2025, on päev, mil universum tuletab kõigile meelde: tervis algab rahust, mitte kiirusest. Kuula oma keha, anna endale ruumi taastuda ja keskendu sellele, mis loob tasakaalu. Väikesed head teod iseenda heaks loovad suure muutuse – just praegu on aeg hoolitseda enda eest nii füüsiliselt kui hingeliselt.
