Tervise ja Heaolu Horoskoop – Laupäev 12 aprill 2025

♈ Jäär (21.03–19.04)
Täna on sul palju sisemist energiat, mis vajab väljundit. Parim viis seda tasakaalustada on liikumine looduses – olgu selleks jalutuskäik, matk või jooksmine. Väldi liigset impulsiivsust, mis võib viia ülepingutamiseni. Kuula oma keha.

♉ Sõnn (20.04–20.05)
Sõnni keha vajab täna rahu ja stabiilsust. Hea päev tegeleda meeldivate rutiinidega – näiteks pikem hommik koos tervisliku hommikusöögiga ja rahulik jalutuskäik. Väldi ülesöömist või liialdamist maiustustega. Väike paast või puhastav smuuti sobib hästi.

♊ Kaksikud (21.05–20.06)
Sinu vaim vajab täna vaheldust ja värskust. Proovi mõnda uut hingamisharjutust või lülita end kasvõi paariks tunniks digitaalsest maailmast välja. Looduses viibimine ja sisemine rahu aitavad sul paremini keskenduda ja energiat taastada.

♋ Vähk (21.06–22.07)
Emotsioonid võivad täna tõusta esile ja mõjutada ka sinu keha. Tee ruumi vaikusele ja isiklikule ajale. Meditatsioon, jooga või lihtsalt lemmikraamatu lugemine aitavad tasakaalustada sisemist tormamist. Ka soe vann mõjub imeliselt.

♌ Lõvi (23.07–22.08)
Sul on energiat jagada, kuid see võib sind ka kergesti tühjendada, kui ei märka iseenda vajadusi. Hea päev end poputada – hoolitsused, massaaž või lihtsalt hea uni on täna su parimad sõbrad. Tervist toetab ka mõõdukas füüsiline pingutus.

♍ Neitsi (23.08–22.09)
Täna tunned end tundlikumalt nii kehas kui meeles. Ära sunni end tegutsema, kui keha vajab puhkust. Keskendu tervislikule toidule ja korrapärastele söögikordadele. Sobib hästi päev kevadiseks keha „häälestamiseks“ – kerge taimetoit või mahlakuur on soositud.

♎ Kaalud (23.09–22.10)
Sisemine tasakaal on võtmesõnaks. Kui oled hiljuti tundnud stressi, siis täna on hea aeg puhata ja taastuda. Väldi tülikaid olukordi ja keskendu sellele, mis su tuju tõstab. Hea päev kuulata oma keha ja hellitada end meeldiva esteetilise tegevusega.

♏ Skorpion (23.10–21.11)
Tunned end intensiivselt ja see võib mõjutada ka su füüsilist seisundit. Hea päev vabastavate tegevuste jaoks – näiteks sport, tants või saun. Samas jälgi, et ei läheks üle piiri. Hoolitse piisava une ja vee tarbimise eest.

♐ Ambur (22.11–21.12)
Sulle sobib täna kõik, mis toob liikumist ja vabadust. Väljas viibimine, matk või aktiivne mäng aitavad väsimuse peletada. Mõtle, kuidas saad oma igapäevarutiini tuua rohkem tervislikke harjumusi. Lase energial voolata, aga ära torma üle oma piiri.

♑ Kaljukits (22.12–19.01)
Täna tasub pöörata tähelepanu keha vajadustele, mida oled ehk hiljuti ignoreerinud. Võta aeg maha ja taasta energia läbi rahu ja vaikuse. Väldi liigset kontrolli toidu või tegevuste üle – luba endale paindlikkust ja mõnusat olemist.

♒ Veevalaja (20.01–18.02)
Sinu vaim ihkab stimulatsiooni, kuid keha vajab maandust. Sobivad tegevused, mis seovad füüsilise ja vaimse – näiteks jalutuskäik loodusrajal koos inspiratsiooni kuulamisega. Hea päev ka uue tervisliku harjumuse loomiseks – tee esimene samm!

♓ Kalad (19.02–20.03)
Tundlikkus on täna kõrgel. Väldi mürarikast keskkonda ja inimesi, kes sind kurnavad. Keskendu taastumisele ja energiataseme hoidmisele. Rahulik muusika, lõõgastavad joogaharjutused või lihtsalt silmade sulgemine võivad teha imet.