Jäär (21. märts – 19. aprill):
Täna on hea päev füüsiliseks tegevuseks. Sinu energia on kõrgel, nii et kasuta seda aktiivsuse suurendamiseks, olgu selleks trenn, väljas matkamine või spordi harrastamine. Kuid ära unusta ka lõõgastuda ja anda oma kehale taastumiseks aega.
Sõnn (20. aprill – 20. mai):
Keskendu täna oma toitumisele ja heaolule. Võib-olla on aeg üle vaadata oma toitumisharjumused ja teha tervislikumaid valikuid. Samuti tasub mõelda lõõgastavale tegevusele, mis aitab sul stressi vähendada, nagu jooga või meditatsioon.
Kaksikud (21. mai – 20. juuni):
Sinu vaimne ja füüsiline tervis vajab täna erilist tähelepanu. Proovi leida tasakaal tegevuste vahel, mis stimuleerivad su meelt, ja nende vahel, mis annavad kehale puhkust. Hea raamat või värskes õhus jalutamine võib tuua sulle vajaliku rahu.
Vähk (21. juuni – 22. juuli):
Täna on hea päev hoolitseda oma emotsionaalse heaolu eest. Võid tunda vajadust süüvida oma tunnetesse ja teha midagi, mis toob sulle emotsionaalset rahu, nagu veeta aega lähedastega või tegeleda loovate tegevustega.
Lõvi (23. juuli – 22. august):
Su energia on täna kõrgel, kuid ole ettevaatlik, et mitte üle pingutada. Hea on pühendada aega füüsilisele aktiivsusele, kuid samas hoolitse ka selle eest, et annaksid oma kehale piisavalt puhkust ja taastumist.
Neitsi (23. august – 22. september):
Täna võib su tähelepanu olla suunatud detailidele, eriti seoses tervise ja heaoluga. Võib-olla on aeg tegeleda tervisekontrolliga või võtta ette tegevused, mis aitavad parandada sinu igapäevast heaolu. Väikesed muutused võivad tuua suuri tulemusi.
Kaalud (23. september – 22. oktoober):
Täna on oluline keskenduda tasakaalu leidmisele oma elus. Kui oled olnud liiga hõivatud, võta aega puhkamiseks ja enda eest hoolitsemiseks. Hea uni ja lõõgastav tegevus võivad aidata taastada su energiataset ja meelerahu.
Skorpion (23. oktoober – 21. november):
Sinu tervis võib täna vajada rohkem tähelepanu, eriti seoses stressitasemega. Proovi leida viise, kuidas oma meelt rahustada ja keha lõõgastada. Meditatsioon või rahustavad hingamisharjutused võivad olla abiks.
Ambur (22. november – 21. detsember):
Amburitel on täna soov liikuda ja olla aktiivne. Füüsiline aktiivsus võib aidata sul vabaneda liigsest energiast ja leida vaimset selgust. Samuti on oluline hoolitseda oma toitumise eest ja vältida ülekoormust.
Kaljukits (22. detsember – 19. jaanuar):
Täna on hea aeg keskenduda tervislikule rutiinile ja eesmärkidele. Võid tunda vajadust planeerida oma päeva nii, et see toetaks sinu füüsilist ja vaimset tervist. Oluline on luua kindel rütm ja pühenduda oma heaolu parandamisele.
Veevalaja (20. jaanuar – 18. veebruar):
Täna võib su vaimne tervis vajada rohkem tähelepanu. Võid tunda vajadust eralduda ja mõtiskleda oma tunnete ja eesmärkide üle. Leia aega enda jaoks ja tee midagi, mis toob sulle sisemist rahu ja selgust.
Kalad (19. veebruar – 20. märts):
Täna on ideaalne päev lõõgastumiseks ja stressi vähendamiseks. Võid tunda soovi sukelduda unistustesse või veeta aega looduses. Oluline on kuulata oma keha ja vaimu, et leida tasakaal ja rahu.
Täna on suurepärane päev keskenduda oma tervisele ja heaolule, olgu see füüsilisel, emotsionaalsel või vaimsel tasandil. Võta aega iseenda jaoks ja tee midagi, mis toob sulle rahu ja energiat.
