Jäär (21. märts – 19. aprill)
Täna võib sul olla palju energiat, kuid pea meeles tasakaalu ja mõõdukust. Püüa mitte üle pingutada, eriti treeningutel või füüsilistel tegevustel. Hoolitse oma lihaste eest ja leia aeg taastumiseks. Hea päev lõõgastumiseks ja meditatsiooniks.
Loe ka: UUE NÄDALA, ENNUSTUSED, HOROSKOOP, TAROSKOOP
Sõnn (20. aprill – 20. mai)
Täna võib tekkida soov mugavuse järele, kuid ole ettevaatlik liigse söömise või passiivsuse suhtes. Hea tasakaal tervisliku toidu ja piisava liikumise vahel parandab enesetunnet. Väike jalutuskäik looduses või jooga võib tuua rahu ja tasakaalu.
Loe ka: UUE NÄDALA, ENNUSTUSED, HOROSKOOP, TAROSKOOP
Kaksikud (21. mai – 20. juuni)
Sinu vaimne aktiivsus on täna kõrge, kuid püüa oma mõtteid rahustada, et vältida ületöötamist või stressi. Väikesed pausid ja sügava hingamise harjutused võivad aidata hoida tasakaalu. Keha ja vaim vajavad ühtemoodi hoolt.
Loe ka: UUE NÄDALA, ENNUSTUSED, HOROSKOOP, TAROSKOOP
Vähk (21. juuni – 22. juuli)
Täna keskendud emotsionaalsele heaolule. Võid tunda end tundlikumana, nii et oluline on vältida stressirohkeid olukordi. Hoolitse oma vaimse ja füüsilise tervise eest, nautides rahulikke hetki ja tervislikku toitumist.
Loe ka: UUE NÄDALA, ENNUSTUSED, HOROSKOOP, TAROSKOOP
Lõvi (23. juuli – 22. august)
Energia on kõrgel ja sa tahad liikuda. See on suurepärane päev, et tegeleda füüsiliste tegevustega, mis pakuvad sulle rõõmu. Ära unusta ka keha eest hoolt kanda – piisav uni ja tasakaalustatud toitumine aitavad sul püsida tippvormis.
Loe ka: UUE NÄDALA, ENNUSTUSED, HOROSKOOP, TAROSKOOP
Neitsi (23. august – 22. september)
Täna on hea päev enda eest hoolitsemiseks ja terviseharjumuste üle vaatamiseks. Võimalik, et soovid parandada oma dieeti või lisada igapäevasesse rutiini rohkem liikumist. Mõõdukus ja järjepidevus on sinu edu võti tervise hoidmisel.
Loe ka: UUE NÄDALA, ENNUSTUSED, HOROSKOOP, TAROSKOOP
Kaalud (23. september – 22. oktoober)
Sinu heaolu on täna seotud tasakaalu leidmisega. Leia aega, et lõõgastuda ja keskenduda vaimsele rahule. Jooga või meditatsioon võib aidata sul leida sisemist tasakaalu ja leevendada stressi.
Loe ka: UUE NÄDALA, ENNUSTUSED, HOROSKOOP, TAROSKOOP
Skorpion (23. oktoober – 21. november)
Täna võid tunda vajadust end füüsiliselt ja vaimselt laadida. Sinu tervis sõltub sellest, kuidas suudad hoida oma energia taset. Oluline on piisav uni ja mõõdukas füüsiline aktiivsus. Looduses viibimine võib aidata leida rahu ja tasakaalu.
Loe ka: UUE NÄDALA, ENNUSTUSED, HOROSKOOP, TAROSKOOP
Ambur (22. november – 21. detsember)
Vaimne ja füüsiline aktiivsus on täna omavahel seotud. Oled täis energiat ja tahad liikuda, kuid ole ettevaatlik, et mitte üle pingutada. Kerge sörkjooks või matk võib olla just see, mida vajad. Ära unusta ka piisavalt puhata ja lõõgastuda.
Loe ka: UUE NÄDALA, ENNUSTUSED, HOROSKOOP, TAROSKOOP
Kaljukits (22. detsember – 19. jaanuar)
Täna keskendud oma tervise ja heaolu pikaajalistele eesmärkidele. See on hea päev, et teha kindel plaan, kuidas oma elustiili parandada. Järjepidevus toob sulle edu ja hea enesetunde. Lihtsad sammud, nagu tasakaalustatud toitumine ja liikumine, aitavad.
Loe ka: UUE NÄDALA, ENNUSTUSED, HOROSKOOP, TAROSKOOP
Veevalaja (20. jaanuar – 18. veebruar)
Täna võid tunda soovi katsetada uusi tervisepraktikaid või harjutusi. Oluline on leida midagi, mis sulle tõeliselt sobib ja pakub rõõmu. Võta hetk aega, et kuulata oma keha vajadusi ja hoolitse enda eest.
Loe ka: UUE NÄDALA, ENNUSTUSED, HOROSKOOP, TAROSKOOP
Kalad (19. veebruar – 20. märts)
Täna keskendu oma vaimsele heaolule ja sisemisele rahule. Meditatsioon, loovad tegevused või rahulik jalutuskäik looduses aitavad sul leida tasakaalu ja maandada emotsionaalset pingeid. Hoolitse ka oma füüsilise tervise eest, kuulates oma keha vajadusi.
Loe ka: UUE NÄDALA, ENNUSTUSED, HOROSKOOP, TAROSKOOP
Soovin sulle tervislikku ja tasakaalukat päeva!
