Ehkki stressirohkeid olukordi tuleb igapäevaelus aeg-ajalt ikka ette, võib pikaajaline stress mõjutada elukvaliteeti ja inimese toimetulekut. Kuidas stressi ja ärevust leevendada ning millised on nn vaimse tervise vitamiinid, selgitab BENU apteegi proviisor Kerli Valge-Rebane. Stressi leidub erinevat Valge-Rebase sõnul leidub stressi ja ärevust erinevat ning see võib olla ka tõukav …
Loe edasi »
“Mida väiksemad sissetulekud ja madalam haridustase, seda sagedamini esineb ka depressiooni,” kinnitab Tervise Arengu Instituudi (TAI) värske uuring. Samal ajal saadakse arstilt haiguse diagnoosi märksa harvemini kui suurema sissetulekuga elanikkonna seas, kuna psühhiaatrite ootejärjekorrad on pikad, raha eraarstile minekuks aga napib. data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAAAAACH5BAEKAAEALAAAAAABAAEAAAICTAEAOw== „Sotsiaalmajanduslikud tegurid on vaimse tervise puhul väga olulised …
Loe edasi »
Seoses terviseohutuslabori Tartu labori sulgemisega ja teenuste ümber kolimisega lõppes 1. detsembril 2022 Tartus uute proovide vastuvõtt ja proovivõtja teenuse osutamine.Terviseametilt saab laboratoorseid analüüse tellida Tallinnas ja Kohtla-Järvel asuvast rahvatervise laborist. Alates 1.07.2023 on vee proovivõtu teenust Lõuna regioonis võimalik tellida Terviseameti Lõuna regionaalosakonnast. Selle kohta avaldame oma kodulehel täiendava info juunis. Hetkel …
Loe edasi »
Viimaste aastate jooksul on Tervisekassa suunanud üha enam raha haiguste ennetamisele ja inimeste tervise edendamisele. Laiendatud on näiteks vähi sõeluuringuid, krooniliste haiguste jälgimist, tervishoidu koolis, uuringuid lastele ja nende vanematele, jagatud tasuta gripivaktsiine ning rõhku on pandud ka terviklike raviteekondade ning e-lahenduste väljatöötamisele. „Tervisekassa nimevahetus on tekitanud inimestes küsimusi ja …
Loe edasi »
Hambakaunistusi on kasutatud paljudes kultuurides alates iidsest maiade tsivilisatsioonist kuni praeguse Kesk-Ameerika ja Kagu-Aasia piirkonnani. Hammastele kaunistuste paigaldamine viimasel ajal kogunud ka populaarsust Eestis. Vaatamata sellele, et tegemist on lihtsa protseduuriga, võivad sellega kaasneda teatud terviseriskid. Hambakaunistusi on erinevaid: kivikesi, väärismetallist elemente ja -kujukesi koos kiviga. Kaunistuste disainid võivad olla …
Loe edasi »
Ägedat alaseljavalu ei tohiks kunagi ignoreerida, sest see võib viia raskemate tervisemuredeni. Virtuaalkliinik pani kirja neli probleemi, millele võib alaseljavalu viidata. Äge alaseljavalu põhjuseks võib olla ülemääramine venitamine, ülekoormus, selja vigastamine, degeneratiivsed muutused selgroos. Kõige sagedamini esineb seda vanusegrupis 20-55 aastat ja see moodustab enamiku ägeda seljavalu juhtudest. Sümptomid ilmnevad äkki, sageli …
Loe edasi »
Miks on kolesterool oluline ja miks tuleks selle taset aeg-ajalt mõõta? Kas rasvane seapraad tõstab kolesterooli taset? Aga rasvarikas kala? Miks tõuseb kolesteroolitase, mida see meiega teeb ja kuidas me saame enda tervist hoida, selgitab Apotheka apteeker Anu Randmaa. Mis on kolesterool? Kolesterool on orgaaniline ühend – pehme vahajas substants, mida …
Loe edasi »
(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); Kui inimene kurdab jalakrampide üle, tunneb kroonilist väsimust, on tihti närviline ja kannatab ebakvaliteetse une all, võib kõigi nende murede põhjustajaks olla magneesiumipuudus, räägib Apotheka proviisor Merle Niglas. Tänapäeva hektilise elutempo juures on magneesiumidefitsiit täiskasvanute hulgas laialt levinud. Hinnanguliselt kannatab magneesiumipuuduse all koguni 80% täisealisest …
Loe edasi »
Kevad on ametlikult alanud ning ehkki võiks loota, et valgusküllaste päevade tulekuga paraneb ka enesetunne, tunneb enamik meist sageli vastupidist – see viitab sageli paljuräägitud kevadväsimusele, mis annab reeglina märku talve jooksul süvenenud vitamiinipuudusest. Siiski ei pruugi traditsioonilised toidulisandid üksi kevadväsimust minema peletada. Kuid mida siis organismi kevadiseks ärkamiseks ette …
Loe edasi »
Aadu Must näitab, kuidas tema pintsaku hõlmad ulatuvad teineteisest laialt üle, aga veel mõnda aega tagasi oli kavas see minema visata, sest ühe poole nööbid ei ulatunud teise hõlma aukudeni. Kes nägid valimisplakateid, neil tekkis küsimus, kas Must on dieedile asunud või… Te näete praegu parem välja kui valimisplakatil. See …
Loe edasi »