Allergikutel tuleb pidevalt rinda pista ebameeldivate sümptomitega nagu aevastamine, köhimine, ninakinnisus ja silmade vesisus – kui paljude jaoks tähendab kevadsuvine periood kõige keerulisemat aega aastas, siis teatud allergeenid kutsuvad esile reaktsioone terve aasta jooksul. Õnneks on järjest lisandumas tõhusaid võimalusi, kuidas allergiaid kontrolli all hoida – suurepärast eeskuju näitab Eesti …
Loe edasi »
Kuivad kannad põhjustavad paljudele inimestele ebameeldivusi, seda eeskätt suveperioodil. BENU apteegi farmatseut Anton Ojamaa sõnul võib pealtnäha väike mure viia aga palju suurema probleemi – kannalõhe – väljakujunemiseni, mistõttu on oluline selle tervisemure tekkimist võimalikult varakult ennetada. Põhjuseid võib olla erinevaid Ojamaa sõnul on kannalõhed ebameeldiv nahakoe seisund, mis on …
Loe edasi »
Jalad kannavad meid läbi elu, seepärast on oluline, et ette tulevad jalamured ei rikuks meie tuju ja plaane. Kuidas aga hoolitseda oma jalgade eest ning millised jalaprobleemid inimesi enim kimbutavad, sellest räägib lähemalt Põhja-Eesti Regionaalhaigla jalaraviõe Tiina Mitiga. Jalamuresid esineb igas vanuses, enamasti on need sellised, mille puhul annab leevendamiseks nii mõndagi …
Loe edasi »
Stressi on kaht liiki: positiivne ja negatiivne stress. Enamik inimesi on kuulnud negatiivsest stressist, aga mitte positiivsest. Kuid just positiivse stressi tõttu läbipõlemist esineb tänapäeval üha rohkem. Positiivse stressi juures tunnevad inimesed end hästi ja ambitsioonikalt, neil on soov midagi saavutada ja kõike teha, kirjeldas psühhiaater Helena Lass „Terevisioonis“. Paraku …
Loe edasi »
Tänapäeval võib leida palju looduslikke vahendeid, mis tapavad erinevaid infektsioone kehas. Üks neist on hämmastav toonik, mida on kasutatud juba sajandeid erinevate haiguste ja epideemiate vastu. See tugevdab immuunsüsteemi, on võimas viiruste- ja seenhaiguste tapja ning parandab vereringet kogu kehas. Koostis: ¼ tassi peeneks hakitud küüslauku¼ tassi peeneks hakitud sibulat700 …
Loe edasi »
Kemikaalid ümbritsevad meid igal sammul ja võimaldavad meile tänapäevast mugavat elu, kuid nendega kaasnevad ka ohud, millele tuleb tähelepanu pöörata. Igapäevaselt puutub inimene kemikaalidega kokku peamiselt kodukeemia- või ehituskeemiatooteid kasutades. Näiteks kuuluvad kodukeemia alla majapidamises kasutatavad pesu- ja puhastusvahendid, hooldusvahendid, meeleolu loovad kodukeemiavahendid, jm. Kemikaalide ohutuks kasutamiseks on tarbijale olulised kaks aspekti. …
Loe edasi »
Põllumajandus- ja Toiduamet (PTA) hoiatab tarbijaid ebaseadusliku ja imeravimi pähe müüdava toidulisandi Tonerin turustaja eest. Käitleja müüb toidulisandit veebilehe https://tonerin.store/et/ ja telefonimüügi kaudu. Kuna toidulisandile esitatud väited ei vasta tõele ja koostis pole teada, petetakse sedasi tarbijate usaldust ja ohustatakse tervist. PTA toiduosakonna peaspetsialisti Brigitte Salmuse sõnul ei ole Põllumajandus- …
Loe edasi »
Põhja-Eesti Regionaalhaigla verekeskus koostöös Ragnar Klavaniga kutsub Eesti inimesi üles ütlema „Jah“ plasmadoonorlusele, kuna vereplasma on patsientide ravis asendamatu nii ülekandena kui oluliste ravimite allikana. „Plasmadoonorlusega on võimalik anda rohkem, kui tavalise vereloovutusega, sest ühe plasmaloovutusega saab doonorilt korraga kolm ravidoosi plasmat,“ selgitas verekeskuse juhataja Ave Lellep. „Plasmadoonorid loovutavad vereplasmat …
Loe edasi »
70 000 eestimaalast ehk neli Rakvere linna täit inimesi – umbes nii palju on Eestis alkoholisõltlaseid. Tee sõltuvuseni on tavaliselt pikk ja pahatihti meeldiv – aitab ju alkohol seltskonnas lõbusam olla või eluraskustest põhjustatud muremõtteid vaigistada. Millal aga tasub hakata muretsema enda või lähedase üle piiri läinud alkoholitarbimise pärast? Kust jookseb …
Loe edasi »
Erinevad uuringud kinnitavad, et kaalujälgimisel on mõistlik kaotada nädalas 0,5 kuni 1 kilogramm kehakaalu, kindlasti mitte rohkem. Suuremal kaalukaotusel on mitmed negatiivsed tagajärjed nagu näiteks organism ei pruugi saada kõiki vajalikke toitaineid, tekivad venitusarmid või keha läheb säästureziimi, sest ainevahetus aeglustub ning rasvade põletamise asemel kasutatakse energia saamiseks lihaseid, mis …
Loe edasi »