Sügistalvisel perioodil, kui päikesevalgust meie laiuskraadil napib, kipub inimesi kimbutama meie organismis väga olulist rolli täitva D-vitamiini puudus, mis võib endast esmalt märku anda unisuse ning kõrgenenud vererõhu ja valutundlikkusega. D-vitamiin on üks olulisematest vitamiinidest ning selle peamine funktsioon on kaltsiumi ja fosfori ainevahetuse reguleerimine ning luustiku hooldamine. Kui organismis …
Loe edasi »
Prügi ja menstruatsioon Ühekordsed hügieenisidemed ja-tampoonid on kõige levinumad ja tuntumad menstruaaltsükli hügieenitarbed. Nad on saadaval supermarketites ja apteekides, samuti ilmub reklaam ajakirjades, televisioonis ja plakatitel. Enamasti on sõnum reklaamides: puhas, turvaline, praktiline ja diskreetne. Alates esimesest menstruatsioonist kuni menopausini kasutab naine umbes 10.000 tampooni ja / või sidet. (4 …
Loe edasi »
2018. aastal diagnoositi Eestis 190 uut HIV-i juhtu (14,4 juhtu 100 000 inimese kohta). Viimasel viiel aastal on uute juhtude arv mõnevõrra vähenenud (2013. aastal diagnoositi 24,6 juhtu 100 000 inimese kohta). Uute juhtude arv on eelkõige langenud laste ja noorte seas – alaealiste seas ei olnud 2018. aastal ühtegi …
Loe edasi »
Aeg- ajalt võib meediast, eriti sotsiaalmeediast, lugeda inimeste pahameelt, et on pöördutud, kas ise või oma lähedast saates, erakorralise meditsiini osakonda (EMO) ja ei olda mingis osas rahule jäädud. Enamikul juhtudel on rahulolematuse põhjused tingitud lihtsalt teadmatusest, millised on EMO võimalused patsientide abistamiseks ja miks kulub selles osakonnas nii palju …
Loe edasi »
Küünte seenhaigus ehk onühhomükoos on seente (pärmseente, dermatofüütide ja mittedermatofüütide-hallitusseente) tekitatud infektsioon sõrme- või varbaküüntel. Küünte seenhaiguse ravi uute suukaudsete preparaatidega tundub olevat imelihtne – kõigest kolme- või neljakuuline igapäevane või -nädalane tabletivõtmine ja probleem on lahendatud. Sageli osutub aga hea ravitulemuse, st tervete küünte kasvu saavutamine palju keerulisemaks. Pärmseen tekitab …
Loe edasi »
Uriinipidamatuse all võivad kannatada kõik. See võib tekkida nii meestel, naistel, noortel vanadel, aga ka lastel, kirjutab uroloogiaõde Ivi Persidski. Kui patsientidelt terviseandmeid kogudes küsida põietegevuse kohta, siis vastatakse üsna kiiresti kas „korras“ või „normaalne“, kirjutab sinuode.ee. Kui aga küsida otse, kas uriini tilgub, siis alles tulevad tõelised probleemid välja. Sageli …
Loe edasi »
Kolm Soome eksperti kommenteerivad kõige enam levinud arvamusi stressist. Stressiga on seotud mitmeid eksiarvamusi, kirjutab Tööheaolu. Nende ümberlükkamiseks paluti appi Soome neuroteadlane Minna Huotilainen Helsinki ülikoolist, vanemteadur Sampsa Puttonen Työterveyslaitos’est ja teadusuuringute juht Mika Pantzar Helsinki ülikoolist. 1. Stress on alati halb S. Puttonen: Stress ei ole hea, aga see kuulub elu juurde ja stressireaktsioonid aitavad meil …
Loe edasi »
Kas sa toitud normaalselt, teed trenni, ent „päästerõngas“ ümber keskkoha muudkui kasvab? Põhjus ei pruugi olla mitte liigne söömine, vaid hoopis stress! Yale´i ülikoolis läbi viidud uuringust selgub, et pidevalt stressis olevatel normaalkaalus naistel ladestub rasv suurema tõenäosusega just kõhupiirkonna ümber. Samuti leiti, et neil on kõrgem stressihormoon kortisooli tase. …
Loe edasi »
Igaüks meist teab, mis on HIV, kuid paljud meist, ei tea, et põevad seda ka ise. Kuna tegu on viirusega, mis võib toimetada sinu sees hulk aastaid, ilma et sul endal oma uuest staatusest õrna aimugi oleks, siis seda enam kerkib esile HIVi kui psühholoogilist laadi kriisi olemus. Nimelt enamikul …
Loe edasi »
Tänapäeva poeriiulid on täis igasugu kreeme ja teisi imevahendeid nii meestele kui naistele. Kes meist poleks olnud reklaami ohver ning kas või mõnda neist tahtnud just seetõttu proovida. Tooteid on aga nii palju ning mida enam neid juurde tehakse, seda suurem segadus tekib ning rahakott ähvardab lõhkeda. Õnneks on Emake …
Loe edasi »