Kaalu langetamiseks tuleks peatähelepanu pöörata täisväärtuslikule toitumisele ja liikumisele, kaalulangus omaette eesmärgina peaks olema kolmandal kohal, kirjutab...
Tervis
Laste ülekaalulisus ja rasvumine on tõsine probleem, mille põhjuseid tasub otsida perekonna toitumis- ja liikumisharjumustest, ütleb lastearst...
Valdav enamik vitamiine, toidulisandeid ja dieete ei aita ennetada südamehaigusi ega vähendada suremust, selgub ligi miljonit inimest...
Kuigi kuuma ilmaga pole paremat jahutust kui jäine jook või jäätis, võib Sakala Hambaravi hambaarsti dr Kaja...
Vahel tahaks õhtul jõusaali trenni minna, aga kolleegil oli sünnipäev ja sai veini joodud. Et siis minna...
Valu käes kannatavad inimesed on harjunud seda sageli vaid tablettidega vaigistama. Viimastel aastatel on aga turule tulnud...
Tartu Ülikooli nahahaiguste kliiniku arst Maire Karelson ütleb, et heleda nahaga inimene ei tohiks tahta saada pruuniks,...
Oma koduses apteegis tasub teha kindla regulaarsusega ülevaatust ning kontrollida üle ravimite kasutamise aeg ja varustada end...
Edasi lugedes toome välja parimad viisid, kuidas aidata kehal kiirelt taastuda treeningust ning avaldame kõikidele teada saladuse,...
Enesetunde parandamise ja enda ergutamise lootuses suhkru söömisel on soovitule vastupidine mõju, selgub kõik teemakohased uuringud ette...
