Maailma Terviseorganisatsiooni andmetel seostatakse alkoholitarvitamist igal aastal 740 000 uue vähijuhtumiga kogu maailmas. Eestis haigestub nendesse haigustesse aastas keskmiselt 260 inimest ning sureb 162 – need on arvud, mis räägivad nii mõndagi eestlaste teadlikkuse kui ka harjumuste kohta. Tervise Arengu Instituudi epidemioloogia ja biostatistika osakonna teadur Keiu Paapsi ning alkoholi …
Loe edasi »
Tervise Arengu Instituudi (TAI) avaldatud statistika põhjal kaotas 2023. aasta Eesti rahvastik 424 044 eluaastat, mis on umbes 20 000 aasta võrra vähem kui 2021. a, kuid ligi 11 000 võrra rohkem kui aastal 2019. Mehed kaotasid enneaegsete surmade ning haigestumise tõttu 197 688 ja naised 226 355 aastat. Enneaegsete …
Loe edasi »
4 maksavaenulikku tegurit. Maksa tervisele ei osata sageli pöörata piisavalt tähelepanu, sest sellega seotud haiguseid peetakse ekslikult vaid alkoholiga liialdajate tervisemureks. Kuna maksal, keha suurimal siseorganil, ei ole valuretseptoreid, ei tunne inimene maksa valu ega oska seetõttu midagi kahtlustada. Samas võib ka ebaspetsiifiline sümptom viidata maksavaevusele, näiteks isutus, iiveldus, oksendamine …
Loe edasi »
Kui mingisugust toitu peetakse tervislikuks ja kergeks, ei tähenda see automaatselt, et see sinu dieedile kasuks tuleb. Kui sa üritad tervislikult toituda ning võtad ikka kaalus juurde, siis võibolla kadus su teeots kuhugi toitumisalaste põhifaktide vahele, mis põhjustab nüüd kaalulanguse asemel hoopis kilode kogunemist. Kui mingisugust toitu peetakse tervislikuks ja …
Loe edasi »
Kas ärkad hommikuti sageli halvasti lõhnava hingeõhuga, mida sa ei tahaks kellelegi peale hingata? Halva hingeõhu peamised põhjused on ebapiisav suuhügieen, teatavate toitude söömine, alkohol, suitsetamine jne. Võid vabaneda halvast hingeõhust või vähemalt seda leevendada, kui järgid järgmisi nõuandeid. Kas ärkad hommikuti sageli halvasti lõhnava hingeõhuga, mida sa ei tahaks …
Loe edasi »
Mexico Citys elav 17-aastane poiss langes perega õhtustades krampidesse ning suri hiljem. Kohaliku meedia sõnul oli põhjuseks just nimelt „maasikas“ (hispaania keeles chupeton), mille ta oli oma pruudilt saanud – tänu sellele tekkis tromb, mis jõudis poisi ajju ja põhjustas rabanduse. Popular Science küsis Ameerika hematoloogiaühingu presidendilt Charles Abramsilt, kui …
Loe edasi »
TEADLASED AVASTASID kõige tõhusama dieedinipi. Tänaseks päevaks on ülemaailmselt välja mõeldud lugematul arvul dieedinippe, mis peaksid aitama saledaks saada, ent kummalisel kombel pole ülekaalulisus kunagi varem olnud niivõrd suureks ühiskondlikuks probleemiks, kui täna. Seega on selge, et need dieedinipid ei toimi. Hiljutises uuringus tõdevad teadlased aga, et dieeti pidades keskenduvad …
Loe edasi »
Pole haruldane, kui antibiootikumikuurist jääb paar tabletti üle või retseptiga saadud kreemituub ei saagi jäägitult tühjaks. Ravimijääke ja aegunud ravimeid ei tohi vistata tavaprügi sisse, vaid tuleb viia kohalikku ohtlike jäätmete kogumispunkti või lähimasse apteeki. Aeg-ajalt tasub üle vaadata kodused ravimivarud ja veenduda, ega sinna pole jäänud seismajäänud või lausa …
Loe edasi »
Kurkumi ravimõju on uurinud mitmed teadlased ja on jõutud järeldusele, et kurkumi põhiline bioaktiivne raviv komponent on kurkumiin. Kurkumiin on pleioptiline molekul, mis saab mõjutada mitmeid molekule ja geene. Näiteks, kui tarvitada kurkumit tihti esineva hingamisteede nakkushaiguste raviks, toimib see nii viiruse vastu, alandab palavikku ja põletikku ning leevendab hingamisteede …
Loe edasi »
Kui andsite aastavahetusel uueks aastaks lubadusi, kas nende hulka kuulus ka lubadus kaalu kaotada? Tõenäoliselt see nii oli, dieedipidamine on asi, mis kuulub alati meie kõigi lubaduste nimekirja, kuid enne, kui kaalualandamisega alustate, heitke pilk neile müütidele, mida arvatavasti kogu oma elu uskunud olete ‒ ja tuleb välja, et need …
Loe edasi »