Tervis

4o Soomes on koroonaviiruse põhjustatud nakatumised tõusuteel. Suve jooksul on juhtumite arv märgatavalt kasvanud. Terviseamet jälgib viiruse levikut muuhulgas ka reovee seire abil. Terviseameti teadur Erika Lindh kommenteeris Soome hetkeolukorda väljaandele Iltalehti. “Hetkel näitavad reoveeandmed, et koroonaviiruse aktiivsus on kasvamas,” ütles Lindh. Sama kinnitavad ka nakkushaiguste registri andmed. Suve alguses …

1.Dieet võimaldab saada vormi suhteliselt lühikese ajaga ning põhineb suhteliselt kergesti talutaval toitumisplaanil, mis ei hoia inimest näljas.   2.Teiseks ei kahjusta see dieet tervist. Tänu sellele dieedile saab juba 10 päevaga kaotada 5-9 kg.   3.Dieedi jooksul on lubatud süüa vaid vitamiiniderikkaid puuvilju ja valgurikast toitu. Süsivesikud ja rasvad …

iimasel ajal on sagenenud juhtumid, kus Eesti elanikud tellivad välismaisest e-poest sääsetõrjevahendeid, kuid jäävad tollikontrolli järel kaubast ilma, sest see sisaldab siinmail keelatud biotsiide. Terviseamet tuletab meelde, et kõik keemilised sääsetõrjevahendid on biotsiidid ja seetõttu võib Eestis kasutada üksnes registreeritud või loa saanud biotsiide. Vastav number peab olema kantud biotsiidi …

Soome plaanib alustada juba järgmisel nädalal ennetava linnugripivastase vaktsineerimisega inimestele, kes puutuvad kokku loomadega, teatasid riigi tervishoiuasutused. Vaktsiin pakutakse neile, kes on oma töö või muude asjaolude tõttu suuremas nakatumisohus, vahendas Reuters viitega Soome Tervise ja Heaolu Instituudile. Vaktsiin, millele anti Euroopa Liidus müügiluba selle aasta aprillis, on välja töötatud …

Tartu Ülikooli meditsiiniteaduste valdkond on taas avanud mikrokraadiprogrammi „Terviseteaduste alused“, mille käigus saavad osalejad rahvatervishoiu ja tervisedenduse alusteadmised ning mille käigus koolitatakse välja tulevased spetsialistid. Programmijuht, Tartu Ülikooli tervisedenduse kaasprofessor Kersti Pärna ütles, et programmis on osalema oodatud eelkõige need, kes soovivad täiendada oma teadmisi rahvatervishoiu ja tervisedenduse valdkonnas, taotleda …

Kodujuust – kas juust või kohupiim? Kodujuustu puhul tekib küsimus, kas ta on rohkem juust või kohupiim. Kuigi tema välimus meenutab rohkem kohupiima, on tootmismenetluse põhjal siiski tegemist rohkem juustuga. Kodujuustu põhitoitained Kõik kodujuustud on pehmed ja suhteliselt veerikkad, nende niiskusprotsent küünib ligi 80%-ni. Ülejäänud viiendik on kuivaine. Nii võib …

Suvine päike kutsub õue ning esimeste soojade kiirtega kiputakse sageli unustama, et talvest kurnatud nahka tuleb eredate päikesekiirte eest kaitsta. Liigne päikesekiirgus on ühtlasi peamine pigmendilaikude tekke põhjus. Apteegi konsultant jagab nõuandeid, kuidas pigmendilaikude tekkimist ennetada. Benu apteegi kosmeetika konsultant Marite Talbre sõnul tekivad pigmendilaigud ehk hüperpigmentatsioon liigse päikesekiirguse tõttu …

Päikeselisi päevi lisandub aina enam ning sellega koos kerkib päevakorda küsimus, kui tugeva kaitsefaktoriga päikesekaitsekreemi igapäevaselt kasutada. Mida sobivat kreemi valides tähele panna, selgitab BENU apteegi farmatseut Ketter Ross. Päikesekaitsekreem pole mõeldud vaid rannas kasutamiseks Esimene soe päike pärast pikka ja külma sügistalvist hooaega on igati mõnus pai nahale. “Varajane päike annab …

Munad on erakordselt toitainerikkad Munad sisaldavad A-vitamiini, folaati, B5 ja B12 ning B2 vitamiine, fosforit, seleeni, D-vitamiini, E-vitamiini, K-vitamiini, B6-vitamiini, kaltsiumi ning tsinki. Munadel on kõrge kolesteroolisisaldus, mis ei mõjuta vere kolesterooli Üks muna sisaldab 212 milligrammi kolesterooli, päevane soovitatud kolesterooli kogus on 300 milligrammi – seega süües ära vaid …

B12 vitamiin, mida nimetatakse ka kobalamiiniks, on oluline toitaine, mis aitab kehal luua DNA-d, toidab aju ja närvisüsteemi ning aitab kaasa tervete punaste vereliblede moodustumisele. B12 vitamiin aitab kehal energiat toota, muutes süsivesikud glükoosiks. Seda esineb looduslikult lihas, kalas ja piimatoodetes. Kui organismis tekib B12 vitamiini puudus, avalduvad erinevad sümptomid, mis võivad ilma …