Tervis

Spirulina on lihtne üherakuline ja spiraalikujuline mikrovetikas, mis kasvab looduslikult soojades värske veega järvedes, looduslikes allikates ja soolases vees. Spirulina ei ole üksnes üks maailma tervislikumaid toite, vaid ka üks vanimaid. Nimelt kasutasid asteegid teadaolevalt seda toiduna juba 16. sajandil. Spirulina aitab ennetada kõrget kolesterooli taset On leitud, et Spirulina …

Lisaks hammaste pesemisele räägitakse sageli ka suuvee vajalikkusest. Millist rolli täidab suuvesi igapäevaselt ning kas see on üldse vajalik, selgitab BENU apteegi proviisor Jelena Karjagina. Igale murele leidub vastav toode Karjagina sõnul leidub apteekides erinevate probleemide jaoks mõeldud suuveesid, mis täidavad kindlat funktsiooni ja aitavad leevendada konkreetset probleemi. “Antiseptilist suuvett kasutatakse näiteks …

Kui D-vitamiini tuleks Eesti kliimas juba alates sünnist juurde võtta, siis aju arenguks vajavad lapsed ka piisaval hulgal oomega-3-rasvhappeid. Apteeker selgitab, millist rolli mängivad kasvava oganismi jaoks D-vitamiin ja oomega-3 rasvhapped ning mida peaks hoolega jälgima kehvade sööjate või taimetoitlastest laste puhul. Tartu Sõbra Benu apteegi proviisori Astrid Oolbergi sõnul …

Kas elukaaslane hoiab sind üleval pideva norskamisega või lakkab öösel sootuks vahel hingamast? Uneapnoe ehk une-lämbumustõbi on uneaegne hingamishäire, mida iseloomustavad hingamisseisakud või äärmiselt pindmine hingamine une ajal. See on eriti levinud meestel, kuid võib erineda ka naistel, eriti ülekaalulisuse korral. Igat üle viie sekundi kestvat hingamispausi nimetatakse apnoeks, paus …

Kui jaanuari alguses jagati esimesed 400 doosi COVID-19 ravimit Paxlovidi välja haiglatele, siis kolmapäeval ilmus see ka jaeapteekidesse, esialgu peamiselt Tallinnas ja Tartus. Paxlovid on apteekides 100%lise soodustusega retseptiravim ja maksab patsiendile 2.50. Ravimiinfo.ee andmetel on seda esialgu saadaval 33 apteegis, millest ligi pooled asuvad Tallinnas, aga seda on ka …

Suurt vaimset pingutust nõudvad või üksluised ülesanded panevad töötajate vaimse tervise ohtu ja meelega seotud kutsehaiguste diagnoosimise järele on suur vajadus, teatas neljapäeval ametiühingute keskliidu pressiesindaja. Eesti Ametiühingute Keskliidu esimees Jaan-Hendrik Toomel soovitab töökohal püsivalt halvenenud tervisega töötajatel rääkida töökeskkonnavolinikuga ja teha tööandjale ettepanek suunata end töötervishoiuarsti vastuvõtule. “Tööülesannetest, milleks …

Limaskesta IgA antikehade kõrge tase hingamisteedes kaitseb SARS-CoV-2 nakkuse eest vähemalt kaheksa kuud, ilmnes uues uuringus. Omikrontüvest põhjustatud infektsioon tekitab püsivaid limaskesta antikehi, mis vähendab uuesti nakatumise ohtu, ilmnes Rootsi Karolinska instituudi ja Danderydi haigla teadlaste ajakirjas The Lancet Infectious Diseases avaldatud uuringus. Tulemused annavad täiendavat lootust, et tulevikus suudavad ninasisesed vaktsiinid …

Ehkki levinud eksiarvamuse kohaselt kimbutab akne vaid teismelisi, võitleb sellega ka suur hulk täiskasvanuid. Mida täiskasvanute akne puhul teha ning millisest hooldusest on päriselt abi, räägib BENU kosmeetikakonsultant Kreete Põlme. Akne, millest ei kasvata välja Põlme sõnul on täiskasvanutel esinev akne sõltuv hormonaalsüsteemi tööst ning sellest akne vormist ei kasvata …

Pomel on greibi sugulane, seetõttu on sarnane ka nende kahe vilja toitainete profiil. See põnev, mahlane ning õrna magusa maitsega puuvili pärineb Aasiast.  100 grammis pomelis on ainult 38 kalorit ja mitmeid tervisele kasulikke antioksüdante. Pomelis leidub eriti uhkes koguses C-vitamiini, natuke vähem A-vitamiini ja B-grupi vitamiine. Samuti on pomelis …

Paljud Eesti inimesed katavad oma söögilaua igapäevaselt liigse lihatoidu, kuid piinlikult väheste köögiviljadega. Keskmine Eesti mees tarbib päevas liha ligikaudu 2 korda rohkem soovituslikust kogusest. Samas on see teada-tuntud tõde, et liha liigset tarbimist seostatakse südame ja veresoonkonna haiguste, teist tüüpi diabeedi ja soolevähi suurenenud tekkeriskiga. Täpselt sama efekti annavad …