Väliselt võib kõik paista korras – enesekindel hoiak, rahulik hääl, isegi naeratus. Kuid sisemine ebakindlus ei kao, see lihtsalt maskeeritakse. Uuringud psühholoogias näitavad, et ebakindlus ei tähenda alati argust või nõrkust. Sageli väljendub see hoopis peenetes käitumismustrites, mida inimene ise ei teadvusta. Siin on 15 märki, mis viitavad sügavale ebakindlusele – eriti meestel, kes püüavad näida tugevad, kuid sisimas kardavad olla haavatavad.
1. Ta peab alati õigus saama.
Ebakindel mees tunneb, et oma väärtuse tõestamiseks peab ta vaidlused “võitma”. Talle on tähtsam olla õigus kui mõistetud.
2. Ta ei suuda kriitikat taluda.
Isegi väike märkus tema kohta tundub rünnakuna. Ta võtab kõike isiklikult ja läheb kaitsesse, sest sisimas kardab, et pole piisav.
3. Ta vajab pidevat kinnitust.
Ta küsib sageli, kas teda armastatakse, kas ta on hea, kas ta teeb õigesti. Väline kinnitus on tema enesehinnangu peamine kütus.
4. Ta räägib liiga palju oma saavutustest.
5. Ta muutub närviliseks, kui teda ei kiideta.
Ebamugav vaikus või neutraalne tagasiside tekitab temas ärevust – ta vajab pidevat kinnitust, et on “piisavalt hea”.
6. Ta võrdleb end teiste meestega.
Olgu see töö, raha, välimus või partner – ebakindel mees peab alati mõõtma, kas ta on teistest parem või halvem.
7. Ta kontrollib partnerit.
Kontroll ei tule jõust, vaid hirmust. Ebakindel mees kardab kaotada ja usub, et partneri piiramine on viis, kuidas oma ärevust vaigistada.
8. Ta ei tunnista vigu.
Haavatavuse asemel valib ta eituse. Tema ego ei luba öelda “ma eksisin”, sest see kõlaks tema jaoks kui nõrkus.
9. Ta tõmbub eemale, kui tunneb end ohustatuna.
Kui partner muutub liiga enesekindlaks või edukaks, võib ta reageerida külmuse või sarkasmiga – sisimas kardab ta, et ei ole enam vajalik.
10. Ta ei talu vaikust ega distantseeritust.
Ebamugav vaikus paneb teda tundma, et midagi on valesti. Ta vajab pidevat suhtlust, sest vaikus jätab ruumi kahtlustele.
11. Ta otsib tähelepanu sotsiaalmeedias.
Postitused, mis vihjavad “vaadake mind”, ei pruugi olla lihtsalt edevus. Need on märgid soovist saada kinnitust ja nähtavust, mida ta elus ehk ei tunne.
12. Ta reageerib agressiivselt, kui tunneb end ebakindlalt.
Ebamugavustunne väljendub sageli vihas – ta ei oska haavatavust näidata, seega peidab selle karmuse taha.
13. Ta vajab alati viimast sõna.
Vestlus ei saa lõppeda enne, kui tema sõna jääb peale – see annab talle tunde, et ta kontrollib olukorda.
14. Ta naeruvääristab teisi, et ise paremini tunda.
Ebamugav tõde on see, et kui keegi pidevalt teisi alandab, räägib see rohkem tema sisemisest ebakindlusest kui nende puudustest.
15. Ta ei usu, et keegi võiks teda päriselt armastada.
Kõige sügavamal tasandil kardab ta, et kui keegi teda tõeliselt näeks – kõik tema hirmud ja ebakindlused –, siis ta polekski enam armastust väärt.
💔 Tõeline tugevus ei peitu ego taga, vaid aususes.
Ebameeldivate mustrite taga on tihti inimene, kes lihtsalt kardab haiget saada. Mehed, kes julgevad oma hirmudest rääkida ja nendega töötada, on tegelikult palju tugevamad kui need, kes neid peidavad. Tõeline enesekindlus ei ole vali, vaid vaikne ja rahulik – see tuleb sisemisest rahust, mitte välistest tõestustest.
Loe teisi huvitavaid postitusi SIIT
