Mõtteterad

Kas tunned, et praegune elu ei paku sulle naudingut? Kadunud on “see miski”, mille nimel ärgata ja uut päeva alustada? Ehk oleks sul vaja uut energialaengut, et luua endale imeline tulevik. Selleks, et sul oleks ilus tulevik ei pea sa rohkem tööd tegema või paremat autot ihaldama – uus leht …

Positiivsed tunded tulevad sellest, kui oled enda suhtes aus ja aktsepteerid ennast sellisena nagu sa oled – kõik sinu füüsilised ning vaimsed omadused. Ning kui sind ümbritsevad pere ja sõbrad aksepteerivad sind sellena, kes sa oled.

Müstiline Aeg… Aeg on tasuta, kuid hindamatu. Aega ei saa omada, kuid Sa võid seda kasutada. Aega ei saa koguda, kuid Sa võid seda raisata. Ühel hetkel võid Sa kaotada aja ja Sa ei saa seda iial tagasi. Kasuta aega targalt ja sa naudid elu 

Vahel me peame lõpetama muretesemise, ülemòtlemise ja kahtlemise ning lihtsalt usaldama, et asjad on selliselt vaid kindla pòhjusega. Võibolla küll mitte nii nagu me plaanisime, kuid lihtsalt nii nagu nad olid määratud minema.

Lõpeta teiste peale viha pidamine. Ära ela oma elu, hoides oma südames viha.   Sa kahjustad sellega rohkem iseennast kui neid inimesi, keda sa vihkad. Andeksandmine ei ole väljendus, “See, mis sa mulle tegid on OK.” See on ütlus, “Ma ei lase sellel, mis sa mulle tegid, oma õnne igaveseks …

LÕPETA ENESESSE TÕMBUMINE, kui pind hakkab jalge alt kaduma. See näiliselt lihtne muutus aga nõuab meilt vahel midagi, millega me ei ole harjunud ja seetõttu tunneme end ebamugavalt. Seesama lihtne muutus nõuab meilt ausust ja julgust jääda iseendaks, kellekski, kes ei ole eksimatu. Põhjus, miks me kipume tavaliselt endasse tõmbuma, …

Ole enesekindel, kui sa teed oma elus mingi otsuse. Ära oota sellele teiste heakskiitu ja ära lase kellelgi oma otsuseid maha teha või ennast hirmudega mõjutada. Kuula neid, kes julgustavad sind astuma oma mugavustsoonist väljapoole ja usu, et see otsus viib su lähemale sinu unistustele. Ela julgelt oma elu ja …

Kurb või stressis inimene ei pruugi alati vajada lohutamist, ta vajab hoopis lihtsat puudutust ja toetavat lauset: “Ma mõistan sind ja tean, et sul on praegu valus, aga see läheb mööda, ma olen sinu jaoks olemas.”   Loeb see, et me oleme iseenda ja teiste vastu ausad ja avatud, ainult …

10 tarkusetera Buddhalt õnnelikuks eluks. Siin on sulle 10 tarka õpetust Buddhalt. Ja kui sa neid loed, siis tee seda aeglaselt ja jälgi, mida sa tunned neid lugedes. Saa teadlikuks igast väiksemastki pingest, mis tekib, oma tunnetest ja mõtetest, mis üles kerkivad ja lihtsalt lase neil minna.   Alusta väikestest …

1. Õnn ei ole kunagi igavene ja see ei peagi nii olema. Sa pead võitlema mõnede halbade päevadega oma elus, et ära teenida parimad. Usk, et sa saad püüelda õnnelikkuse seisundi poole ja jääda sellesse igaveseks, on kui meretõus, mis usub, et ta suudab jõuda kaldani ja sinna jäädagi; või nagu …