Mis teeb sind tõeliselt õnnelikuks? Oled sa kunagi sellele mõelnud? Psühholoogid on teaduslikult tõestanud, et kõige rohkem õnnetunnet loob tänulikkuse väljendamine. Ning seejuures kogevad õnnetunnet mõlemad osapooled.
Loe edasi »
Kõik algab mõttetasandilt. Me tahame nii väga sobituda teistele, et me hülgame iseenda ja oleme nõus selle nimel, et teistele meeldida kõike tegema. Pigem võiks me muuta ennast selliseks, nagu me ise sisimas olla tahame ning siis me tõmbame enda ellu inimesi, kes meid aktsepteerivad just sellisena, nagu me oleme …
Loe edasi »
Võtke rohkem aega iseenestele – mõtlemiseks, lihtsalt molutamiseks, mediteerimiseks. Ükski õigustus, miks sul halvasti on, ei ole piisav. Iga loll oskab ennast õigustada. Aga see ei too kaasa tulemust, see ei paranda mitte midagi. Parem siis paranda ja kui vaja muuta, muuda.
Loe edasi »
Ma ei ole loodud selle jaoks, et saada hakkama kõigega, mida elu mu teele toob. Ka mina lähen endast välja, kui asjad kuhjuvad ja ma ei tea, kust neid lahendama peab hakkama. Ma ei ole loodud selleks, et kogu aeg olla heas tujus ja ma ei pea kogu aeg naeratama. …
Loe edasi »
Inimesed võiks aru saada, et ideaalsus, seda ei eksisteeri, siiski inimesed ajavad seda taga. Sa võid leida midagi ideaalsuse lähedast, aga täielikku perfektsust lihtsalt pole olemas. Ma arvan, et inimesed raiskavad oma aega selle tegevusega. Igas inimeses on midagi head ja ka halba. Iga uus kogemus võib olla mingil hetkel …
Loe edasi »Oi, kuidas ma armastan lihtsaid inimesi, kes suhtlevad lihtsalt, lihtsad kõiges. Kes ei karda näida rumalatena, ei karda välja öelda jama. Selliste inimestega sa justkui ise avaned, sest alateadvuses sa mõistad, et sul ei ole vaja mitte kellegi ees siin näidelda – kõik on omad
Loe edasi »
Aeg – väärtus, mida meil kõigil on võrdselt. Seekord mõtteid läbipõlemisest, stressist ning oma aja kasutamisest. Kiires elutempos kipume tihti unustama, et aega on vaja ka iseenda jaoks, oma pere ja lähedaste jaoks. Kõik saab alguse meie endi valikutest ja sellest, kuidas me oma aega ning teadmisi kasutame. Tavaliselt on …
Loe edasi »
Elu ongi see, mille häid hetki me hinnata ei oska. Või kui hindame, teeme seda liiga hilja. Terve elu me nutame taga inimesi, asju, hetki, mälestusi, mida me võibolla enam kunagi tagasi ei saa. Kuid see ongi elu võlu. Võlu seda kõike tagasi võita, korrata ,või unustada. Kõik, mis me …
Loe edasi »
Igasugune tegutsemine on parem, kui mitte midagi tegemine. Eriti siis, kui sa oled olnud pikka aega olukorras, mis muudab sind õnnetuks. Isegi kui eksid, siis sa saad sellest õppida ning sel juhul ei ole see enam viga. Kui sa ainult ootad, siis sa ei õpi kunagi. Liigu elus edasi ja …
Loe edasi »
Mina usun, et palvel on jõud, sestap olen igal õhtul palunud, et me saaksime elada hirmuvabalt, et me ei peaks muretsema, kas homme on meil kodumaa ja rahu, et me ei peaks muretsema, et kas meil jätkub toidu ja üüri jaoks vahendeid, et me meie sees poleks nõnda suurt segadust, …
Loe edasi »