Kanarbik, tuntud ka kui tavaline kanarbik (Calluna vulgaris), on põõsas, mis on levinud kogu Euroopas. Selle väikeseid roosasid või valgeid õisi võib näha õitsemas hilissuvel ja varasügisel. Lisaks oma kaunile välimusele on kanarbikul ka mitmeid tervist edendavaid omadusi.
Kanarbiku kasulikud omadused:
Palaviku alandaja: Kanarbikutee alandab palavikku, soodustab seedimist ja võitleb mikroobidega.
Põletikuvastane toime: Kanarbik sisaldab fenoolühendeid, mis aitavad vähendada põletikku organismis.
Diureetilised omadused: Traditsioonilises meditsiinis on kanarbikku kasutatud uriini eritumise soodustamiseks, aidates sellega kaasa neerude ja kuseteede puhastamisele.
Antiseptilised omadused: Kanarbikul on antiseptiline toime, mis aitab vältida ja ravida kuseteede infektsioone.
Vereringe parandamine: On leitud, et kanarbik aitab parandada vereringet, toetades sellega südame tervist.
Rahustav toime: Kanarbiku teed on kasutatud rahustava vahendina, aidates leevendada stressi ja ärevust.
Kuidas kanarbikku tarbida?
Tee: Kõige tavalisem viis kanarbiku kasutamiseks on tee valmistamine. Selleks võetakse 1-2 teelusikatäit kuivatatud õisi ja valatakse peale keev vesi. Lastakse tõmmata 10-15 minutit, seejärel kurnatakse ja juuakse.
Vann: Kanarbiku leotist võib lisada ka vanniveele, et saada kasu selle rahustavatest ja põletikuvastastest omadustest.
Tinktuurid: Mõningates traditsioonilistes ravipraktikates kasutatakse kanarbikust valmistatud tinktuure, et toetada kuseteede tervist ja leevendada põletikulisi seisundeid.
Kellele ja millal kanarbikku tarbida?
Kanarbikut soovitatakse neile, kes soovivad toetada oma kuseteede ja neerude tervist, samuti neile, kes otsivad looduslikke vahendeid põletikuliste seisundite leevendamiseks. Siiski tuleks meeles pidada, et nagu kõigi ravimtaimedega, tuleb ka kanarbiku tarbimisel olla ettevaatlik ja konsulteerida eelnevalt tervisespetsialistiga.
17 tervisemuret, mille puhul PIPARMÜNDITEE aitab
