Truudusemurdmise kogemine suhtes võib olla väga valus ja segadust tekitav. Siin on 12 sammu, mis võivad aidata toime tulla reetmisega ja edasi liikuda: Tunnista oma tundeid: Ole aus iseenda suhtes kõigi tunnete osas, mida reetmine on esile kutsunud. Võta aega mõtlemiseks: Anna endale aega ja ruumi, et mõelda läbi, mida …
Loe edasi »Huvitavat
Kui tihti inimene peaks ennast pesema?
Inimese pesemissagedus sõltub mitmest tegurist, nagu elustiil, tegevused, isiklikud eelistused ja tervislik seisund. Siin on mõned peamised aspektid, mis aitavad määrata optimaalset pesemissagedust: Isiklikud Eelistused ja Mugavus: Mõned inimesed eelistavad duši all käia iga päev, et end puhtana ja värskena tunda, samas kui teised võivad tunda end mugavalt harvemini pesemas …
Loe edasi »TATRADIEET – lihtsus ja tõhusus. 10 kilogrammi alla 7 päevaga!
Keskmine päeva kalorite hulk 970 kcal. Tatradieet on üsnagi range piirangute arvult, kuid ka väga tõhus, sest ainult nädalaga on võimalik langetada tervelt 10 kilogrammi ! Tatradieet kestab nädal aega(7-10 kilogrammi kaalulangetust) või kaks(kuni 12 kilogrammi), kuid seejärel on kohustuslik kuupikkune paus. Kuidas valmistada tatraputru: Vala 1 klaasile tatrapudrule 2-2,5 klaasi keeva vett …
Loe edasi »Keskeakriis: mõistmine, mõjutegurid ja soolised erinevused
Keskeakriis viitab perioodile inimese elus, tavaliselt vanuses umbes 40–60 aastat, millega kaasnevad sageli intensiivsed isiklikud küsimused ja mõtisklused elu mõtte ja saavutuste üle. See on aeg, mil inimesed võivad hinnata oma saavutusi, eesmärke ja unistusi, võrreldes nendega, mida nad varem oma elus soovisid saavutada. Keskea kriis võib kaasneda mõnede järgmiste …
Loe edasi »Alkohol ja mälukaotus: Miks me ei mäleta, mida eelmisel õhtul tegime?
Alkoholi joomine ja mälukaotus Alkoholi joomine võib põhjustada mitmesuguseid terviseprobleeme, sealhulgas mälukaotust. Mälukaotuse, mida tuntakse ka kui “blackout’i”, korral ei suuda inimene meenutada oma tegevusi või kogemusi teatud ajaperioodil. Alkoholi joomisega seotud mälukaotus on levinud probleem, mis võib mõjutada igas vanuses inimesi. Kuidas alkohol mälukaotust põhjustab? Alkohol on depressant, mis …
Loe edasi »Nutiseadmed: mugav lahendus lapsevanemale, kuid ohtlik kõrvalmõju
Mugavuse nimel ohtu seades Nutikad seadmed on meie igapäevaelu lahutamatu osa. Neid kasutatakse nii tööl, koolis kui ka vaba aja veetmiseks. Nutiseadmed on mugavad ja pakuvad palju võimalusi, kuid nende liigne kasutamine võib olla ohtlik, eriti lastele. Paljud lapsevanemad annavad oma lastele nutiseadmed, et need oleksid vait ja ei segaks. …
Loe edasi »Vägivaldses suhtes: Miks vägivald alguse saab?
Vägivaldsed suhted Vägivaldsed suhted on probleem, mis puudutab kõiki ühiskonnakihte. Need võivad esineda nii paarisuhetes, perekondades kui ka töökohal. Vägivaldses suhtes on üks osapool, kes kasutab teist osapoolt kontrollimiseks ja hirmutamiseks vägivaldseid käitumisviise. See võib olla füüsiline, seksuaalne, emotsionaalne või majanduslik vägivald. Füüsiline vägivald on kõige ilmsem vorm vägivallast. See …
Loe edasi »Miks õhtuti kõht punni läheb ja raskem on olla?
Kui pärast söömist läheb kõht punni ja raskemaks, on sellel mitmeid põhjuseid. Kõige sagedasem põhjus on see, et magu on täis toitu. Magu on elastne organ, mis võib venitada, et mahutada suuremat toidukogust. Kui magu on täis, võib see suruda kokku ümbritsevaid organeid, sealhulgas soolestikku, põit ja maksa. See võib …
Loe edasi »Taroskoop – Neljapäev 7 november 2024
Siin on Taroskoop neljapäevaks, 7. novembriks 2024. Iga märk jaoks on esitatud üks kaart ja sellele vastav sõnum: Jäär (21. märts – 19. aprill): **Kaart: ** The Magician (Koulu)Täna on suurepärane päev, et realiseerida oma ideed ja unistused. Sa oled valmis võtma vastutust ja kasutama oma oskusi ning ressurssi, et …
Loe edasi »Ingli sõnum – Neljapäev, 31. oktoober 2024
“Sul on jõud ja julgus oma hirmudest läbi astuda, sest inglid on sinuga igal sammul, hoides sind ja suunates sind selguse poole.” Täna, Halloweenil, mil hirmud ja varjud võivad tunduda sügavamad, kinnitavad inglid sulle, et sa ei ole kunagi üksi. Iga kord, kui seisad silmitsi oma sisemiste kahtluste ja muredega, …
Loe edasi »