Tomat on populaarne vili, mida süüakse nii värskelt, kuivatatult kui kuumtöödeldult. Tomatist valmistatakse ka mahla, pastat ja ketšupit. Vili sisaldab vähe kaloreid, sest tomatis on 93-95% vett. Küll aga leidub tomatis mitmeid kasulikke vitamiine, mineraale ja põnevat antioksüdanti lükopeeni, mida inimese keha ise sünteesida ei suuda. Tomat sisaldab kasulikke toitaineid …
Loe edasi »Huvitavat
Neli nippi, kuidas koristamine tõhusamaks muuta
Kusjuures nende nippide seast leiad ka selliseid, mis aitavad ära kasutada kodus olevaid toidujääke – näiteks külmkappi seisma jäänud sidruni saad kasutada ära veekeedukannu puhastamiseks. Häkk 1 Vahend: melamiinsvamm (+ kummikindad) Asukoht puhastamiseks: pliidiplaat Kui toidu keetmisel üle potiserva keenud vesi keraamilisele pliidile jääb, siis pärast mahajahtumist seda enam niisama lihtsalt maha …
Loe edasi »10 Ametit, mis avaldavad unele kohutavat mõju
Kas sul on kehv uni? Kas see võiks olla põhjustatud sinu tööst? Pärast selle artikli lugemist võid avastada, et sul ei lähegi väga kehvasti. Tüütu ülemus, keelepeksjatest kolleegid ja palju stressi ei olegi kõige hullem, mis tööl olles juhtuda võib… AMET NR. 1: LENNULIIKLUSJUHT Me kõik oleme kuulnud lennuõnnetustest, mis …
Loe edasi »Dr Andreas Abel: meeste depressioon on väga suure tõenäosusega Eestis aladiagnoositud
Qvalitase meditsiini juhi dr Andreas Abeli hinnangul on Eesti meeste terviseteadlikkus aasta-aastalt tõusnud. Küll aga pöörduvad arsti poole siiski endiselt enamasti naised, seda eriti vaimset tervist puudutavate probleemide korral. Ent mil viisil erinevate terviseprobleemide tekkimist vältida ning milliseid tervisenäitajaid kontrollida? Vastuvõtule pöörduvad rohkem naised Dr Abeli hinnangul käivad mehed järjest …
Loe edasi »Kas sa tead, mis on internetis ostlemise ohtudeks?
Internetis poodlemisel on terve hunnik plusse. E-kaubandust reklaamitakse rõõmsalt ja rohkelt. Samas unustatakse ära, et kõigel on oma miinused ning see kehtib ka e-poodide kohta. Pandeemia tõttu on e-poodide populaarsus järsult kasvanud ning nendega tegid tutvust needki, kes olid seda siiani vältinud. Vajalik on ju vaid krediitkaart või krediitkaardi tunnustega …
Loe edasi »Kuidas saada aru, et sul võib olla magneesiumipuudus?
Magneesiumi roll Proviisor Virge Sokk selgitas, et magneesiumipuudus võib olla näiteks jalalihaste krampide, kroonilise väsimuse, närvilisuse või ebakvaliteetse une põhjustajaks. Neist kõige tavalisem sümptom on just jalalihaste krambid. “Samuti võib sageli esineda uneprobleeme ja paanikahoogusid,” lisas ta. Magneesiumipuudus on üsna sage probleem: hinnanguliselt kannatab selle all koguni 80% elanikkonnast. Osalist magneesiumivaegust võib …
Loe edasi »Selgus Eesti Gordon Ramsay. Vaata, kes ta on!
Kohalike kangelaste otsingute kampaania esimese, telekoka kategooria võitis rahvahääletusel ülekaalukalt Orm Oja. Läbirääkimised temaga kanali National Geographic stiilis seiklussaate tegemiseks juba käivad ja peagi saad seda näha siinsamas Delfis. Kokk on küll teada, kuid kuulsa telekanali staaridele Eestist võrdväärsete otsimine on alles algusjärgus. Leidmata on veel viis tublit eestlast: ellujääja, …
Loe edasi »Lapp, mis imab 3 korda paremini vett,kui köögipaber.Video.
Ameerika Ühendriikide Marylandi Ülikooli materjaliteadlased eesotsas Srinivasa Raghavaniga on välja töötanud hüdrogeelist lapi, mis imab endasse kolm korda rohkem vett või mõnda muud veepõhist vedelikku kui tavaline lapp. Hüdrogeel on polümeersetest molekulidest koosnev materjal, mis imab hästi vett, olemata samas nii makroskoopiliselt poorne nagu riie, paber või nuustik. Raghavani ja …
Loe edasi »Milleks läheb organismil tarvis C-vitamiini?
C-vitamiini ehk askorbiinhappe olulisusest ja vajalikkusest räägitakse pidevalt. Selleks on ka põhjust: kuna C-vitamiinil on väga palju tähtsaid rolle ning ta toetab organismi kaasasündinud kaitsevõimet, pole ka ime, miks selle vajalikkust meile pidevalt rõhutatakse. Ent milliseid ülesandeid paljuräägitud C-vitamiin täidab ning mida selle tarvitamisel tähele panna, räägib BENU apteegi proviisor …
Loe edasi »Põhilised vead, mida meigi eemaldamisel tehakse
Jumestamine on paljude naiste jaoks igapäevaelu tavapärane osa, olgu põhjuseks eesootav tööpäev, teatriõhtu, restoranikülastus või lihtsalt ilus päev. Siiski napib paljudel meist sageli teadmisi ja oskusi meigitoodete eemaldamise ja naha puhastamise osas, millest annavad eelkõige märku näole ilmuvad punnid, liigne rasu, silmade paistetus või põletikulised reaktsioonid. Milliseid vigu vältida ning …
Loe edasi »