Kohalike kangelaste otsingute kampaania esimese, telekoka kategooria võitis rahvahääletusel ülekaalukalt Orm Oja. Läbirääkimised temaga kanali National Geographic stiilis seiklussaate tegemiseks juba käivad ja peagi saad seda näha siinsamas Delfis. Kokk on küll teada, kuid kuulsa telekanali staaridele Eestist võrdväärsete otsimine on alles algusjärgus. Leidmata on veel viis tublit eestlast: ellujääja, …
Loe edasi »
Ameerika Ühendriikide Marylandi Ülikooli materjaliteadlased eesotsas Srinivasa Raghavaniga on välja töötanud hüdrogeelist lapi, mis imab endasse kolm korda rohkem vett või mõnda muud veepõhist vedelikku kui tavaline lapp. Hüdrogeel on polümeersetest molekulidest koosnev materjal, mis imab hästi vett, olemata samas nii makroskoopiliselt poorne nagu riie, paber või nuustik. Raghavani ja …
Loe edasi »
C-vitamiini ehk askorbiinhappe olulisusest ja vajalikkusest räägitakse pidevalt. Selleks on ka põhjust: kuna C-vitamiinil on väga palju tähtsaid rolle ning ta toetab organismi kaasasündinud kaitsevõimet, pole ka ime, miks selle vajalikkust meile pidevalt rõhutatakse. Ent milliseid ülesandeid paljuräägitud C-vitamiin täidab ning mida selle tarvitamisel tähele panna, räägib BENU apteegi proviisor …
Loe edasi »
Jumestamine on paljude naiste jaoks igapäevaelu tavapärane osa, olgu põhjuseks eesootav tööpäev, teatriõhtu, restoranikülastus või lihtsalt ilus päev. Siiski napib paljudel meist sageli teadmisi ja oskusi meigitoodete eemaldamise ja naha puhastamise osas, millest annavad eelkõige märku näole ilmuvad punnid, liigne rasu, silmade paistetus või põletikulised reaktsioonid. Milliseid vigu vältida ning …
Loe edasi »
Tervislikult toitumine kuulub küll sageli uue aasta eesmärkide hulka, kuid sageli on teadmisi raske igapäevaelus rakendada, kuna ahvatlusi leidub palju ning endale seatud reeglitest on lihtne üle astuda. Siiski leidub häid nippe ja soovitusi, kuidas toituda teadlikumalt ja tervist toetavamalt. Nõu annab BENU apteegi proviisor Jelena Karjagina. Uusaastalubadusi on raske …
Loe edasi »
Vaatamata sellele, et magame ligi kolmandiku oma elust maha, ei ole paljud meist mõelnud kuigi tihti sellele, kui oluline on õige ja tervislik magamisase. Kas teadsite, et madratsid mõjutavad meie und ja tervist? Ja me ei räägi siin pelgalt madratsi “mugavusest”. Uus madrats võib kahandada stressiVäikeses 2009. aastal tehtud uuringus …
Loe edasi »
Aasta kolmandat esmaspäeva peetakse depressiivseimaks päevaks. Peaasi.ee tegevjuhi, kliinilise psühholoogi Anna-Kaisa Oidermaa sõnul võivad vaimset tervist mõjutada kestvad kriisid, mure majandusliku toimetuleku pärast, aga ka vähene päevavalgus, mis võib põhjustada hooajalist depressiooni. „Hooajalisel depressioonil on sarnased sümptomid depressioonile: kurbus, lootusetusetunne, väsimus, energiataseme langus, isu muutus, kaalutõus jm. Kuigi ka talvel …
Loe edasi »
Kahjuks meill puudub igasugune kontroll tanklate kütusehindade üle. Kuid me saame kontrollida seda, kuidas me sõidame ja hooldame oma autot, et suurendada kütusesäästlikkust. Siinkohal toome välja mõningad näpunäited, mida rakendada, et alustada säästmisega juba täna. Olge ettenägelik Proovige sõidu ajal ette mõelda. Näiteks võtke juba varakult sujuvalt hoog maha, et …
Loe edasi »
Ilm on olnud viimasel ajal võimsale polaarpöörisele tüüpiline – üsna tuuline, sajune ja pehme – lühidalt öeldes, väga heitlik. Niisugune ilm on pannud paljud inimesed kahtlema, kas talvel on veel üldse meile midagi pakkuda. Kindlasti on! Ei maksa ära unustada, et meil on alles jaanuari keskpaik, olgugi et paljud jõed …
Loe edasi »
Vahendame Von Wicca üpstitust. Me oleme ühiskonnaga terviklikult pimedas ajas, lahti ühendatud ühest suurest ning olulisest aspektist – iseendast – enda teadlikkusest iseendast. Teadlikkusest iseenda tunnete, mõtete, uskumuste ning oma tõelise ja tegeliku olemuse suhtes. Kuigi materiaalses mõttes ei ole seni olnud külluslikumat ajaperioodi, oleme emotsionaalselt ja psühholoogiliselt täielikult tühjaks …
Loe edasi »