Nutiseadmete sõltuvus on tõsine probleem, mis võib põhjustada mitmeid negatiivseid tagajärgi, sealhulgas: Unepuudus Depressioon Ärevushäired Suutmatus keskenduda Õppimisraskused Suhteprobleemid Tööprobleemid Kui sa arvad, et sul võib olla nutiseadmete sõltuvus, on oluline otsida abi. Saad rääkida oma arstiga, psühholoogi või terapeudiga. Samuti on olemas mitmeid ressursse, mis aitavad sul oma sõltuvust …
Loe edasi »Huvitavat
Loe, kas rõdul võib suitsetada.
Suitsetamine rõdul on Eestis keelatud. Tubakaseaduse § 29 lg 1 p 19 kohaselt on keelatud suitsetada ja närida tubakat: koolieelsete lasteasutuste, lasteaedade, üldhariduskoolide, gümnaasiumide ja kutseõppeasutuste ruumides, ruumides, kus toimub laste või noorte tervisekaitseks vajalik tegevus, ja nende territooriumil; tervishoiuasutuste ruumides ja territooriumil; ühissõidukites, sealhulgas rongides, bussides, trammides, laevades, lennukites, …
Loe edasi »Siin on mõned levinumad peavalu põhjused
Mul on kahju, et sul on peavalu. Peavalude põhjuseid on palju ja sõltuvalt põhjusest on palju asju, mida saab teha, et leevendada valu ja parandada enesetunnet. Siin on mõned levinumad peavalu põhjused: Pingepeavalu: See on kõige levinum peavalu tüüp. See on tavaliselt mõõduka kuni tugeva intensiivsusega ja võib mõjutada kogu pead. …
Loe edasi »Vaikus enne tormi
Vaikus enne tormi on olukord, kus enne suurt muutust valitseb rahulik periood. See võib olla nii hea kui ka halb asi. Hea asja poolest võib vaikus enne tormi anda inimestele aega valmistuda muutusteks ja teha vajalikke muudatusi. Kuid see võib olla ka halb asi, sest see võib anda inimestele vale …
Loe edasi »KUUM: Jüri ratas lööb oma instagrami fotoga laineid
Keskerakonna esimees Jüri Ratas postitas ühismeediasse omapärase foto. Fotol kandis poliitik toas diivanil pikutades päikeseprille ja kurtis, et päike on ere. 15 minutit pärast foto postitamist võis kommentaaridest näha viimasel nädalal ohtralt skandaalikeeristesse sattunud Brigitte Susanne Hunt. Loe ka: TÄINDATUD: Brigitte, mul oli mitu armukest – vabandust, Eesti vabariik, olin kiimas! …
Loe edasi »Laupäev 15 juuli päeva sõnum.
“Elu on lühike, seega kasuta oma päeva mõtestatult ja tee midagi, mis toob sulle rõõmu ja täidab sind tähendusrikkusega. Ära raiska aega vihkamisele, vaid otsi armastust ja headust enda ümber. Iga päev on võimalus teha midagi suurepärast ja muuta maailma paremaks paigaks. Ära karda unistada suurelt ja järgi oma kirge. …
Loe edasi »Miks inimesed on õelad?
Inimesed võivad olla õelad mitmel põhjusel, kuigi see käitumine ei ole aktsepteeritav. Mõned võimalikud põhjused õeluseks võivad olla: Madal enesehinnang: Mõned inimesed võivad tunda end ebakindlalt või ebakompetentsena ning väljendavad seda õelate kommentaaride või käitumisega, et end paremini tunda või teisi alla suruda. Kahjustatud suhted: Ebasoodsad suhted, konfliktid või minevikutraumad …
Loe edasi »Ilunipid, mis võivad aidata sul oma välimust parandada
Nahahooldus: Hoia oma nahka tervena ja säravana regulaarse näo- ja kehahooldusega. Pese nägu õrnalt kaks korda päevas, kasuta niisutajat ja päikesekaitset, koori nahka regulaarselt ja eemalda meik enne magamaminekut. Vee joomine: Joo piisavalt vett, et hoida nahk niisutatud ning keha ja juuksed tervena. Soovitatav on juua vähemalt 8 klaasi vett …
Loe edasi »Miks Inimesed langevad alkoholi ohvriks?
Sotsiaalne surve: Ühiskondlikult on alkohol sageli aktsepteeritud ja paljud üritused ja sündmused on seotud alkoholi tarbimisega. Sotsiaalne surve võib inimesi julgustada jooma rohkem, kui nad tegelikult soovivad või peaksid. Stress ja emotsionaalsed probleemid: Mõned inimesed võivad kasutada alkoholi kui viisi stressi, ärevuse, depressiooni või muude emotsionaalsete probleemidega toimetulekuks. Alkoholi tarvitamine …
Loe edasi »Miks kasvatada kodus kaktust?
Kaktused on populaarsed toataimed, mida paljud inimesed kodus pidavad mitmel põhjusel: Vähene hooldus: Kaktused on väga vastupidavad taimed ja taluvad hästi kuiva siseõhku ning ebaühtlast kastmist. Neil on paksud veega täidetud varud, mis võimaldavad neil ellu jääda pikemate kuivaperioodide ajal. Ilus välimus: Kaktustel on ainulaadne ja huvitav välimus, mida paljud …
Loe edasi »