Huvitavat

Ebapiisav uni. Enamik inimesi vajab öösel 7-8 tundi und. Kui sa ei saa piisavalt magada, võid sa tunda end kogu päeva väsinuna ja uimasena. Stress. Stress võib tekitada väsimust, ärevust ja muid vaimseid häireid. Kui sul on palju stressi, võib olla raske keskenduda ja olla produktiivne. Depressioon. Depressioon on vaimuhaigus, mis võib põhjustada …

Jah, sügis võib mõjutada tervist mitmel viisil. Vaimne tervis Sügisene päevavalguse vähenemine võib põhjustada meeleolu langust ja väsimust, mis võivad viidata hooajalisele depressioonile. Hooajaline depressioon on depressiivne seisund, mis esineb tavaliselt sügisel või talvel. Seda iseloomustavad sellised sümptomid nagu meeleolu langus, energiapuudus, huvipuudus igapäevaste tegevuste vastu ja uneprobleemid. Füüsiline tervis …

“Suhted on keeruline teema, mis võib põhjustada palju küsimusi ja segadust. Mõnikord tundub, et me ei mõista, miks teised ei taha meid või miks me ise ei leia kedagi, kes oleks meile sobiv valik. Suhted võivad olla keerulised ja nende hoidmine võib olla väljakutse. Kas probleem peitub meis endis või …

Õpi ja kasva! Täna on teadmistepäev, mis tähistab uue õppeaasta algust. See on päev, mil me kõik saame alustada uut algust ja õppida uusi asju. Õppimine on elu lahutamatu osa. See aitab meil kasvada ja areneda nii isiklikult kui ka professionaalselt. Kui me õpime, siis me avardame oma silmaringi, arendame …

Teadmistepäev on 1. september, mis on Eesti haridussüsteemis uus õppeaasta algus. See on pidulik päev, mil lapsed ja nende vanemad lähevad kooli. Koolides korraldatakse aktuseid, kus õpilasi tervitab kooli direktor või linnapea. Õpilased laulavad hümni ja annavad lubaduse õppida hoolega. september on tähtis päev ka õpetajate jaoks. Õpetajad on need, …

Kas oled kunagi mõelnud, mida võiksid numbrid sulle öelda? Mõnikord võib lihtne number sisaldada sügavat tähendust ja anda sulle aimu tulevikust. Meie numbrimäng viib sind teekonnale läbi saatuse sõnumite – vali number vahemikus 1 kuni 10 ning avasta, millise sõnumiga universum sulle räägib! Number 1: Algus ja Uus Algus Number …

On palju põhjuseid, miks sa võid oma eksi veel armastada. Võib-olla olid teil koos head ajad ja teid seob palju ühist. Võib-olla oled sa lihtsalt harjunud temaga olema ja seetõttu on raske teda minema lasta. Või võib-olla oled sa lihtsalt veel liiga haavatud, et oma tunnetest üle saada. Siin on …

Tervise Arengu Instituut (TAI) soovib 1. septembril algava „Septembris ei joo“ aktsiooniga inimestele meelde tuletada, et alkohol ei pea olema igapäevaelu tavaline osa, sest see koormab nii füüsilist kui ka vaimset tervist. Mõneks ajaks alkoholist loobumine on kasulik, sest lisaks  tervisenäitajate paranemisele suureneb enamasti ka inimese energiatase, paraneb motivatsioon ja järjepidevus, …

  Eestis on tuhandeid koduta kasse, paljud neist on sündinud ja kasvanud tänaval ning ei ole inimesega kunagi kokku puutunud. Seetõttu võivad nad varjupaika jõudes sattuda suurde stressi. Varjupaikade MTÜ Loomade heaolu keskus Viljandimaal on selliste kasside jaoks loonud eraldi väekasside aediku.   Väekasside aedik on suur 400 ruutmeetrine piiratud …

Eile 30.08 sai avalöögi juba üheksandat korda toimuv Eesti toidu kuu, mille raames korraldatakse septembris üle Eesti arvukalt toidufestivale, laatu ja muid üritusi. Kuu programmi koordineerib Regionaal- ja Põllumajandusministeerium eesmärgiga väärtustada kohalikku tootmist ja siinset toidukultuuri. Lisaks juhitakse tarbijate tähelepanu läbimõeldud ja säästlikule tarbimisele.   Fotod avasündmuselt. Fotograaf Karli Saul. …