Terviseärevus võib olla kurnav ja kõikehõlmav kogemus, mitte ainult sellele, kes seda tunneb, vaid ka nende lähedastele. Minu partneri ärevus tervise pärast on muutunud meie suhetes peaaegu pidevaks taustamängijaks – nähtamatuks kolmandaks rattaks, mis mõjutab meie igapäevaelu rohkem, kui ma alguses aru sain. Märkamatu algus Kui mu partner hakkas sagedamini …
Loe edasi »Huvitavat
5 asja, mida varjatud depressiooniga inimesed teevad teisiti
Varjatud depressiooniga inimesed kannatavad sageli vaikselt, ilma et nende lähedased või isegi nemad ise seda täielikult teadvustaksid. Väliselt võivad nad tunduda õnnelikud ja edukad, kuid seesmiselt võitlevad nad sügava kurbuse ja kurnatusega. Siin on viis asja, mida varjatud depressiooniga inimesed teevad teistmoodi: 1. Nad naeratavad, kui on kurvad Varjatud depressiooniga …
Loe edasi »Miks inimesed, kes magavad vasakul küljel, on palju tervemad kui need, kes magavad paremal küljel
Magamisasend võib mõjutada tervist mitmel viisil, ja uuringute kohaselt on vasakul küljel magamisel potentsiaalselt rohkem tervisega seotud eeliseid võrreldes paremal küljel magamisega. Siin on põhjused, miks vasakul küljel magamine võib tervisele kasulikum olla: 1. Seedimise toetamine Vasakul küljel magamine aitab seedesüsteemil paremini töötada. Magu ja kõhunääre paiknevad kehas loomulikult vasakul …
Loe edasi »Kui su eesmärk on hoida oma naine õnnelikuna, siis omanda need 5 harjumust
Õnnelik abielu ei juhtu juhuslikult – see nõuab pingutust, mõistmist ja pühendumist suhte hoidmisele. Kui sinu eesmärk on hoida oma naine õnnelikuna ja säilitada tugev side, võivad need viis harjumust teha suures plaanis tohutu muutuse. 1. Näita regulaarselt tänulikkust Üks lihtsamaid, kuid kõige mõjuvamaid harjumusi on tänulikkuse väljendamine selle eest, …
Loe edasi »PNeed 4 mitte-ilmselget harjumust võivad hävitada suurepärased abielud, kui te pole ettevaatlik
Abielu probleemid ei teki alati suurtest konfliktidest või ilmselgetest vigadest. Tihti võivad väiksemad, vähem märgatavad harjumused aja jooksul tekitada sügavaid lõhesid ka kõige tugevamates suhetes. Psühholoogia järgi on neli mitte-ilmselget harjumust, mis võivad abielu hävitada, kui neid õigel ajal ei märgata ega parandata. Siin on, mida vältida: 1. Vähenenud tähelepanu …
Loe edasi »7 asja, mida hea abikaasa ei tee abielus, kui ta armastab oma partnerit
Terve ja armastav abielu põhineb vastastikusel austusel, usaldusel ja toetusel. Kuigi iga suhe on ainulaadne, on teatud käitumismustrid, mis võivad kahjustada isegi kõige tugevamaid suhteid. Hea abikaasa, kes armastab ja hindab oma partnerit, väldib tegevusi, mis võivad nende ühendust kahjustada. Siin on seitse asja, mida hea abikaasa abielus ei tee: …
Loe edasi »Mehed, kes on valmis pikaajaliseks suhteks, teevad neid 7 asja
Edukas pikaajaline suhe ei juhtu juhuslikult – see nõuab mõlema partneri pingutust, pühendumist ja emotsionaalset intelligentsust. Psühholoogide sõnul on meestel, kes on pühendunud oma suhtele pikaks ajaks, teatud käitumismustrid, mis tugevdavad nende sidet ja loovad kestva armastuse. Siin on seitse peamist asja, mida sellised mehed teevad: 1. Nad suhtlevad avameelselt …
Loe edasi »Abielupaarid, kes tõenäoliselt peagi lahutavad, ilmutavad neid 4 käitumismustrit, ütleb tuntud Ameerika psühholoog
Lahutus ei juhtu tavaliselt üleöö; seda eelneb sageli käitumismustrite kujunemine, mis järk-järgult õõnestavad suhte alust. Tuntud Ameerika psühholoogi ja suhtekonsultandi dr John Gottmani sõnul on neli kriitilist käitumismustrit – sageli viidatud kui “Apokalüpsise neli ratsanikku” –, mis tugevalt ennustavad, kas abielu liigub lahutuse suunas. Nende mustrite tuvastamine ja nendega tegelemine …
Loe edasi »Nii mehed kui naised peavad enne lahutust silmitsi seisma ühe suure tõega: lahutus ei ole lõpp, vaid muutus
Lahutus on elu üks keerulisemaid otsuseid, mis mõjutab nii emotsionaalset, praktilist kui ka vaimset tasandit. Kuid enne, kui allkirjad paberile jõuavad ja teed ametlikult lahku lähevad, peavad nii mehed kui naised seisma silmitsi ühe olulise tõega: lahutus ei tähenda lõppu, vaid hoopis muutust. See muutus võib olla valus, hirmutav ja …
Loe edasi »Täna on kuupäev 27.12.2024: Mida need numbrid tähistavad?
Kuupäev 27.12.2024 ei ole reaalne või standardse kuupäevaformaadi järgi korrektne, sest kuude arv aastas on 12, mitte 24. Siiski, seda kuupäeva võib tõlgendada sümboolselt või loominguliselt. Siin on mõned võimalikud tõlgendused: Sümboolika ja numeroloogia:27: Viitab sügavusele, intuitsioonile ja vaimsele kasvule. Numeroloogias on see arv seotud tarkuse ja empaatiaga.24: Esindab harmooniat, …
Loe edasi »