Sünnitusjärgne periood võib olla keeruline aeg emale, kuna keha ja meel kohanevad uue elu rütmiga. Siin on mõned soovitused, kuidas toime tulla sünnitusjärgse stressiga: 1. Puhake ja taastuge Magage, kui laps magab: See on klassikaline nõuanne, kuid see on tõhus. Püüdke puhata, kui teie laps seda teeb. Võtke aega iseendale: …
Loe edasi »
Arvutisõltuvus laste ja noorukite seas on üha suurenev mure, eriti seoses veebimängude, sotsiaalmeedia ja muude digitaalsete meelelahutusvormide populaarsuse kasvuga. Siin on mõned strateegiad ja soovitused, kuidas aidata last, kes võib olla arvutisõltuv: 1. Vestelge lapsega Arutage probleemi: Avage aus ja rahulik vestlus sõltuvuse märkidest ja sellest, kuidas see mõjutab nende …
Loe edasi »
Tuntud muusikaprodutsent ja meelelahutusärimees Aarne Valmis räägib esmaspäeval saates “Kuuuurija” šokeerivast juhtumist, kuidas ta üüris oma Tallinna vanalinna korteri välja restoraniärimehele Auri Martti Hakomaale ja seitse aastat hiljem oli see täielikult laastatud. Seinad olid täis plekke, aknaklaasid katki, mööbel lõhki ja üldpilt räpane. Aarne Valmis on rendiäriga tegelenud juba aastaid …
Loe edasi »
Pidage meeles, et kuigi need kirjeldused võivad pakkuda lõbusat viisi inimese nime kaudu tema iseloomu kohta spekuleerida, ei ole neil reaalset teaduslikku alust ja nad ei tohiks asendada individuaalset eneseanalüüsi või professionaalset psühholoogilist hindamist. Nimed ja tähed võivad kultuuriti tähendada väga erinevaid asju ning iga inimese isiksus on unikaalne ja …
Loe edasi »
Jäär (21. märts – 19. aprill) – Tuli Valitsev planeet: Marss Jäär on tuline, enesekindel ja julge. Nad on loomult juhid, keda iseloomustab ettevõtlikkus ja konkurentsivaim. Impulsiivsus ja kannatamatus võivad olla nende nõrkusteks, kuid nende optimism ja elujõud aitavad neil elus edasi liikuda.’ Loe teisi horoskoope SIIT Sõnn (20. aprill …
Loe edasi »
Tallinna loomaaia asjatundja Anne Saluneem teatas, et jääkaru Friida on alustanud pesa rajamist, mis viitab sellele, et varsti võime oodata uusi jääkarupoegi. Friida sai jääkaru Raspi kaaslaseks selle aasta märtsis ja nende järglaste sündi oodatakse veel samal aastal. Anne Saluneem märkis, et Friida on hakanud rohkem ja kauem magama, suurenenud …
Loe edasi »
Tööandja rollist töötajate vaimse tervise toetamisel räägitakse aina rohkem, kuid sellegipoolest leiab 42% töötajatest, et tööandja ei toeta nende vaimset tervist. Tihtipeale eeldatakse, et töötaja vaimse tervise eest hoolitsemine nõuab suuri investeeringuid, kuid tegelikult saab sellele tähelepanu pöörata ka vähekulukate tegevuste abil. Kuidas saaks tööandja pöörata oma töötajate vaimsele tervisele …
Loe edasi »
Marilyn Kerro on Eesti nõid, kes on tuntud oma oskuse poolest näha tulevikku ja aidata inimesi negatiivsete energiate eest kaitsta. Ta on jaganud oma teadmisi ja kogemusi negatiivsete energiate eest kaitsmise kohta oma blogis ja raamatutes. Kerro sõnul on negatiivseid energiaid palju erinevaid, näiteks viha, vihkamine, kadedus ja hirm. Need …
Loe edasi »
Kui auto mööda sõites pritsib jalakäija märjaks, on kõigepealt oluline säilitada rahu. Ärge karjuge autojuhile järele ega tehke muid vägivaldseid liigutusi. Võib-olla oli õnnetus juhuslik ja autojuht ei teadnud, et pritsis kedagi märjaks. Kui autojuht peatub ja soovib kahju hüvitada, võite nõustuda rahalise hüvitisega või nõuda, et autojuht teid koju …
Loe edasi »
Vahendame Valguse Inglid (Ruth Pukman) postitust Elu on loodud elamiseks ja seda sõna otseses mõttes. Ära karda teha vigu ja eksida oma teel. Inimene, kes ei ole oma elus teinud ühtegi viga ei ole andnud endale võimalust elada. Kogemused muudavad meid targemaks ja tugevamaks. Õpetavad meid nägema elu uute tahkude läbi ning …
Loe edasi »