Friday , 15 November 2024
Erakorralised uudised

Huvitavat

Avameelne suhtlus: Suhte edu võti nii magamistoas kui ka väljaspool

suhe 1

Tõhus suhtlemine, nii intiimsel kui ka igapäevasel tasandil, võib olla suhte edu ennustaja. Kui teie ja teie partner suudate ausalt ja avameelselt suhelda, sealhulgas seksuaalsetel teemadel, näitab see, et teil on tugev suhtepõhi ja suurem tõenäosus edukaks suhteks. Siin on mõned viisid, kuidas suhtlus võib ennustada suhte õnnestumist: Kui te …

Loe edasi »

Ekspertide arvates on kolm vähim energiat kulutavat mõtteviisi, mille otsa inimesed sageli komistavad

vead

Oluline on olla täiuslik. See mõtteviis võib takistada inimestel proovimast uusi asju või võtmast riske. Kui inimesed on pidevalt mures selle pärast, et nad ei ole täiuslikud, võivad nad end tagasi hoida ja jääda mugavustsooni. Ma ei ole piisavalt hea. See mõtteviis võib põhjustada inimestel madalat enesehinnangut ja enesekindluse puudumist. Kui inimesed …

Loe edasi »

Kuidas astuda see esimene samm, et abi paluda, psühholoogi, nõustaja või psühaatri käest

abi

Abi küsimine psühholoogi, nõustaja või psühhiatrilt võib olla hirmutav samm. Võib tunduda, et teid mõistetakse hukka, et te olete nõrk või et te ei suuda ise oma probleemidega hakkama saada. Kuid see ei ole tõsi. Abi küsimine on märk tugevusest ja sellest, et te hoolite endast ja oma heaolust. Siin …

Loe edasi »

Töö kaotamine, kui võimalus ümber hinnata oma elu

tookaotamine

Töö kaotamine võib olla hirmutav ja stressirohke kogemus. See võib jätta teid ebakindlaks oma tuleviku suhtes ja küsima, mis teie eluga edasi saab. Kuid töö kaotamine võib olla ka võimalus ümber hinnata oma elu ja teha muutusi, mida olete juba ammu tahtnud teha. Siin on mõned viisid, kuidas töö kaotamine …

Loe edasi »

Naiste õnnelikkuse võti: tugevad suhted ja sotsiaalne toetus

radu florin CwTBt6jyagQ unsplash

Uuringud on näidanud, et naised tunnevad end kõige õnnelikumana, kui nad on suhtes, kus on armastus, toetus ja usaldus. Samuti tunnevad nad end õnnelikumana, kui neil on tugevad suhted oma pere ja sõpradega. Ühes uuringus, mis viidi läbi 2019. aastal, küsitleti 2000 naist vanuses 18–65 aastat. Uuringus leiti, et naised, …

Loe edasi »

Inimesed hindavad kohe kohtumisel järgmisi asju:

love 2

Esmamulje: Esmamulje on see, mida inimesed teie kohta mõtlevad pärast esimest kohtumist. See on oluline, sest see võib mõjutada seda, kuidas nad teid edasi suhtlevad. Esmamulje kujundavad teie välimus, kehakeel ja suhtlusviis. Selgus ja otsekohesus: Inimesed hindavad seda, kui te olete selge ja otsekohene oma suhtluses. See näitab, et olete enesekindel ja …

Loe edasi »

Kas raha eest saab õnne osta?

photo 1580048915913 4f8f5cb481c4

See on küsimus, millele on vastanud nii filosoofid, teadlased kui ka tavainimesed juba sajandeid. Ühest vastust ei ole, kuid teaduslikud uuringud on näidanud, et rahal on siiski teatud mõju õnnelikkusele. Raha mõju õnnelikkusele Uuringud on näidanud, et raha suurendab õnnelikkust teatud piirini. Inimesed, kellel on vähem raha, on üldiselt õnnetumad …

Loe edasi »

12 märki, mis hoiatavad: inimesed, kellest on tark eemale hoida

No 850x560 1

Pidev negatiivsus: Kui keegi on pidevalt negatiivne, võib see mõjuda laastavalt ka teiste meeleolule. Manipuleeriv käitumine: Inimesed, kes püüavad teisi manipuleerida oma eesmärkide saavutamiseks. Eneseimetlus ja enesekesksus: Liigne enesekeskne käitumine võib tähendada, et inimene ei hooli teiste vajadustest või tunnetest. Usaldamatuse tekitamine: Inimesed, keda ei saa usaldada või kes on …

Loe edasi »

Valgus varasest elust: Kuidas lapsepõlve kogemused mõjutavad pimedusmasendust ja vaimset tervist”

piron guillaume cRRDzGxqVe8 unsplash

Lapsepõlv on kriitiline aeg, mille jooksul kujunevad välja paljud isiksuse, käitumise ja tervise alused. Varased kogemused, kas positiivsed või negatiivsed, mängivad olulist rolli inimese vaimse tervise kujundamisel kogu elu vältel. Lapsepõlve Roll Isiksuse ja Käitumise Kujunemisel Lapsepõlves kujunevad välja põhilised isiksuseomadused ja käitumismustrid. Turvaline ja toetav kasvukeskkond aitab kaasa positiivse …

Loe edasi »

Eluteekond kainuseni: õppetunnid, väljakutsed ja võidud

kainsus

Oled otsustanud elada kainet elu, mis on suur ja tähtis samm. Kainuse valimine võib tähendada erinevaid asju erinevatele inimestele, kuid üldiselt tähendab see alkoholi, narkootikumide ja muude meelemürkide vältimist. See võib olla väljakutse, eriti kui oled varem neid aineid tarvitanud või kui su ümbruskonnas on inimesi, kes neid aineid kasutavad. …

Loe edasi »