Laste liikumisvajadus on suurem kui täiskasvanutel. Nad võiksid liikuda kahe kolmandiku võrra rohkem kui täiskasvanud ning teha päevas umbes 15 000–17 000 sammu. Maailma Terviseorganisatsiooni soovitus on, et laps peaks iga päev aktiivselt liikuma vähemalt tund aega, ja aktiivne liikumine tähendab, et see peab ajama hingeldama või higistama. Paljud riigid on aga

Eile tutvustati Harjumaa kõigi omavalitsuste ja regiooni riigiasutuste esindajatele muudatusettepanekuid hädaolukorraseaduses, arenguid Eesti Varude Keskuses, sotsiaalkindlustusameti psühhosotsiaalse kriisiabi teenust, tulevasi õppusi ja piirkonna omavalitsuste kriisiindeksit. „Lisaks olulistele teemadele on ülimalt oluline olla ühtses infoväljas, et regioonis olevate riigi- ja kohalike omavalitsuste asutuste esindajad üksteist tunneksid ning omavahel koostööd teeksid,“ rõhutas

Veteranpoliitik ja Reformierakonna liige Siim Kallas lahkub riigikogust, terviseprobleemide tõttu. Kallase lahkumist kinnitas Reformierakonna peasekretär Timo Suslov ERR-ile, öeldes, et Kallas on sellise otsuse teinud. Asendusliikmena peaks riigikogusse tulema Jüri Jaanson. Suslov selgitas, et Kallase nimekirjas järgmine asendusliige on Irina Talviste, kes on teatanud, et ta hetkel riigikokku ei astu.

Hammastest johtuvad akuutsed põletikud tuleb välja ravida enne, kui need põhjustavad teisi tõsiseid terviseprobleeme. Põletikuraviga venitamine või puudulik ravi või vad viia eluohtliku seisundini, vahendab Soome arstide ajaleht Mediuutiset sealset uut ravijuhendit. Uuringud on näidanud, et isegi kuni 20–30 % kõigist tervet organismi haaranud põletikuga intensiivravi vajanud patsientidest, kelle haigus

Ehkki arstiteadus on arenenum kui iial varem, puutuvad Tallinna lastehaigla arstid üha enam kokku lapsevanematega, kes umbusaldavad meditsiini. See paradoks tuleneb asjaolust, et internetis vohab info üleküllus, mis jätab guugeldavatele vanematele tunde, et sealt saab tõesemat infot kui raviarstilt. Tallinna lastehaigla eetikakomitee juht dr Ülle Einberg on nõutu: ehkki meditsiiniteadus areneb

Perearst ja Eesti Perearstide Seltsi juhatuse liige Triinu-Mari Ots kutsub lapsevanemaid üles kriitilise pilguga vaatama koduseid toitumisharjumusi, kuna see mõjutab laste tervist täiskasvanueas. Toitumissoovituste järgi peaks lapse toidus olema süsivesikute osakaal 55 – 60%, mida saadakse peamiselt teraviljatoodetest, köögiviljadest ja puuviljadest. Täisteratoodete lisamine lapse menüüsse on üks võimalus tervisliku ja

Eestis on üle 300 000 kõrgvererõhktõbe põdeva inimese. See diagnoos on pöördumatu ehk juba tekkinud haigust saab küll raviga kontrolli all hoida, aga lahti sellest enam ei saa. Kuivõrd kõrge vererõhk kasvatab hüppeliselt nii insuldi, infarkti kui ka teiste tõsiste haiguste riski, on mõistlik kõrgvererõhktõbe eluviisiga ennetada või vähemalt kaugemasse tulevikku edasi lükata. •Kõrgvererõhktõbi on

Klaas punast veini pärast stressirohket päeva leevendab pingeid, aga miks? Buffalo Ülikooli teadlaste uuringu kohaselt ei ole keskne mõju alkoholil, vaid hoopis punases veinis, täpsemalt viinamarja kestades ja seemnetes sisalduvas aines. See aine on resveratrool ning keemiliselt suudab ta ajus pärssida stressi ja depressiooni vallandava ensüümi toimet. Õigupoolest on resveratrooli

Kui laps kipub liialdama šokolaadi, pähklite, kohukeste ja magusa jogurtiga, siis ei pruugi olla tegemist lihtsalt mõõdutundetu magusasõbraga. Maiustamise põhjus võib olla hoopis üks geenivariant, mis paneb eelistama kõrge suhkrusisaldusega toiduaineid. Kui sissesöödud liigse rasva paneb keha rasvana tallele, siis liigne magus töödeldakse samuti ümber rasvaks ning ka magusaga liialdajad

1. Kinnine nina Ummistunud ja kinnise nina leevendamine aevastamise teel. Pane uhmrisse ja sega kokku võrdsetes kogustes musta pipart, kaneeli, köömneid ja kardemoni seemneid ning uhmerda seni, kuni tekib pulber. Nuusuta segu aeglaselt ja hinda seda aevastust! 2. Valus kurk Vabane valusast kurgust kombineerides klaasi sooja vee peale 1 supilusikatäis