Armastus ja klammerdumine võivad tunduda sarnased, eriti siis, kui tunded on tugevad. Kuid psühholoogia vaatenurgast on neil selge vahe. Armastus laiendab, rahustab ja annab turvatunde. Klammerdumine seevastu ahendab, tekitab ärevust ja hoiab kinni hirmu abil. Kui sa pole kindel, kumma küljes sa tegelikult ripud, aitavad järgmised märgid selgust luua.
1. Sa kardad kaotust rohkem kui soovid koosolemise rõõmu
Kui mõte lahkuminekust tekitab paanikat, aga koosolemine ei too enam rahu, võib tunne põhineda hirmul, mitte armastusel.
2. Su tuju sõltub täielikult tema käitumisest
Armastuses jääb alles sinu sisemine stabiilsus. Klammerdumises kõigub su enesetunne vastavalt sellele, kas ta kirjutab, helistab või on distantne.
3. Sa õigustad pidevalt midagi, mis teeb sulle haiget
Kui leiad end mõtlemas „ta ei mõelnud nii“ või „ma lihtsalt olen liiga tundlik“, võib see olla märk, et hoiad kinni mitte armastusest, vaid lootusest.
4. Sa kardad olla aus, et mitte teda kaotada
5. Sa tunned end temaga rohkem ärevil kui rahulikuna
Armastus võib olla kirglik, aga selle põhjas on rahu. Kui su keha on pidevas pinges, räägib see klammerdumisest.
6. Sa idealiseerid seda, kes ta võiks olla, mitte seda, kes ta on
Klammerdumine elab tulevikulootuses. Armastus elab olevikus. Kui suhe püsib vaid „potentsiaali“ najal, on see ohumärk.
7. Sa tunned end ilma temata tühjana
Armastus rikastab elu, mitte ei asenda seda. Kui su identiteet ja väärtus kaovad ilma temata, on tegu sõltuvusliku mustriga.
8. Sa annad rohkem, kui suudad, ja loodad, et see „tasub end ära“
Klammerdumises on sageli nähtamatu tehing: „Kui ma piisavalt pingutan, jääb ta.“ Armastuses ei pea jäämist välja teenima.
9. Sa ignoreerid oma intuitsiooni
Kui sisetunne ütleb korduvalt, et midagi on valesti, aga sa surud selle alla, et mitte kaotada, hoiab sind kinni hirm, mitte armastus.
10. Sa oled rohkem keskendunud suhte säilitamisele kui iseendale
Kui kogu energia läheb suhte „päästmisele“, aga sina ise jääd tahaplaanile, ei ole see armastuse märk. Armastus ei nõua enesest loobumist.
Oluline on mõista, et klammerdumine ei tee sind nõrgaks ega rumalaks. See on sageli märk lahendamata haavadest, hülgamishirmust või vajadusest turvatunde järele. Kuid tõeline armastus ei kasva hirmu peal.
Kui tunned end nendes punktides ära, ei pea sa kohe midagi lõhkuma. Piisab aususest iseenda ees. Küsi endalt: kas see tunne teeb mind suuremaks või väiksemaks? Vastus sellele küsimusele näitab, kas sa hoiad kinni armastusest – või millestki, mis lihtsalt näeb armastuse moodi välja.
Loe teisi huvitavaid teemasi SIIT
