www.janarkeel.eu
Kui elu muutub kiireks ja pingeliseks, ei lagune tugevad suhted mitte armastuse puudumise, vaid tähelepanu hajumise tõttu. Õnnelikud paarid ei ela stressivabas mullis, vaid oskavad ka keerulistel aegadel hoida omavahelist sidet. Nad ei tee midagi suurt ega keerulist, vaid keskenduvad väikestele, kuid järjepidevatele harjumustele, mis loovad turvatunde ja läheduse ka siis, kui mõlemad on väsinud.
1. Nad ei ela oma stressi teise peale välja.
Nad oskavad eristada väliseid pingeid omavahelisest suhtest ega kasuta partnerit emotsionaalse prügikastina.
2. Nad annavad teineteisele ruumi ilma solvumiseta.
Kui üks vajab vaikust või aega iseendale, ei tõlgendata seda eemaldumisena või armastuse puudumisena.
3. Nad hoiavad füüsilist kontakti ka kiiretel päevadel.
Kallistus, käest kinni hoidmine või lühike puudutus aitab hoida lähedust ka siis, kui aega on vähe.
4. Nad räägivad oma väsimusest ausalt.
5. Nad ei pea iga erimeelsust suureks probleemiks.
Nad oskavad vahet teha olulisel ja ebaolulisel ega lase pisiasjadel suhet lõhkuda.
6. Nad tänavad teineteist väikeste asjade eest.
Ka argised teod ei jää märkamata. Tunnustus loob tunde, et pingutusi nähakse ja hinnatakse.
7. Nad loovad teadlikult väikeseid kvaliteetseid hetki.
See võib olla ühine tee, lühike vestlus enne magamaminekut või hommikukohv koos.
8. Nad ei võistle, kellel on raskem.
Stress ei muutu mõõduvõtuks. Mõlemal on lubatud olla väsinud ja toetust vajav.
9. Nad hoiavad huumorit ka pingelistes olukordades.
Naer aitab pingeid maandada ja tuletab meelde, et ollakse ühes paadis.
10. Nad ei unusta „meie“ tunnet.
Isegi keerulistel perioodidel nähakse end meeskonnana, mitte vastaspooltena.
11. Nad lepivad kokku, mitte ei eelda.
Nad räägivad läbi ootused, vajadused ja ajakasutuse, selle asemel et loota, et teine „peaks niikuinii aru saama“.
Õnnelikud paarid ei tee elu lihtsamaks, vaid teevad oma suhte tugevamaks. Just need väikesed, igapäevased valikud aitavad neil püsida ühenduses ka siis, kui maailm ümberringi on kiire, nõudlik ja väsitav.
